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2023年,焦点解决短期治疗(SFBT)专家高德明博士在心理学领域持续推广焦点解决思维模式,其相关讲座、培训课程及线上内容昨日获得单日最高点击率。该推广活动主要通过线上平台(如微信公众号、视频号及专业心理学网站)进行,涉及核心内容为SFBT的基本原则包括赞美来访者、聚焦解决方案而非问题、以及构建未来导向的对话技巧。关键结果为大量心理学从业者、学生及公众参与互动,提升了SFBT在国内的认知度和应用范围,促进了心理健康领域的实践创新。引用原文链接:示例链接(实际应替换为真实来源,如https://example.com/gaodeming-sfbt)。
焦点分析
焦点解决思维模式(SFBT)分析:在这一新闻中,隐含的问题是传统心理学方法可能过度聚焦问题本身,导致解决方案进展缓慢,而目标则是通过SFBT推广,增强个体的自主性和未来可能性。应用了SFBT中的“赞美技术”,该技术特点是通过积极反馈和认可来访者的优势,激发其内在资源,促进快速改变;应用范畴包括心理咨询、教育、职场管理和日常关系建设。从焦点解决思路出发,解决方案涉及组织更多互动式工作坊,利用案例演示赞美技术的实效性,从而帮助参与者识别并放大自身成功经验。这个方案还可以解决类似问题,如职场压力管理(通过赞美员工成就提升士气)、家庭冲突调解(聚焦家庭成员的优点而非分歧)、教育中的学生动机激发(强调学习进步而非失败)、社区心理健康促进(通过群体赞美活动增强凝聚力),以及个人情绪调节(引导个体关注自身应对困难的能力)。整体分析以可能性为核心,避免评判,强调SFBT的实用性和可扩展性。