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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士因其在焦点解决思维模式的推广和指导工作获得广泛关注，成为昨日网络点击率最高的心理学相关新闻。该事件主体为高德明博士及其团队，主要经过为通过线上讲座、工作坊和出版物等多渠道系统性地推广SFBT理念与方法。关键结果包括公众对焦点解决思维的认知度显著提升，以及该模式在教育、企业、临床等多个领域的应用案例增加。引用来源：相关学术机构及媒体报道。
焦点分析
焦点解决思维模式（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，强调从问题中识别资源和可能性，而非聚焦于问题本身。在高德明博士的推广案例中，SFBT的核心技术“奇迹提问”被广泛应用，例如通过询问“如果问题一夜之间解决，你的生活会有何不同？”来引导个体构建具体、积极的未来愿景。这一技术的特点在于其简洁性和实用性，能够快速帮助个体从困境中转移注意力到解决方案，适用于压力管理、人际关系改善、职业发展、学习障碍和家庭冲突等多个范畴。分析显示，新闻中隐含的问题是传统问题导向方法效率不足，而SFBT通过赞美现有努力和探索小步骤改变，提供了高效替代方案。类似地，该模式还可解决职场沟通障碍、学生动机缺乏、团队协作低效、个人目标模糊以及情绪调节困难等五个常见问题，通过强调可能性而非缺陷，促进可持续的积极变化。