英文原文
Solution-focused questions are powerful tools for setting travel and adventure goals. They help individuals focus on what they want to achieve, rather than problems or obstacles. For example, questions like "What would be a small step you could take this week to move closer to your travel dream?" encourage action and progress. By emphasizing strengths and past successes, these questions build confidence and motivation. They are widely used in coaching, therapy, and personal development to create clear, achievable plans for exciting journeys.
中文翻译
焦点解决提问是设定旅行和冒险目标的有力工具。它们帮助个人专注于他们想要实现的目标，而不是问题或障碍。例如，像“本周你可以采取什么小步骤来更接近你的旅行梦想？”这样的问题鼓励行动和进步。通过强调优势和过去的成功，这些问题建立信心和动力。它们被广泛用于教练、治疗和个人发展，为激动人心的旅程创建清晰、可实现的计划。
文章概要
本文介绍了焦点解决提问在设定旅行和冒险目标中的应用，强调其通过关注目标、行动和优势来促进个人成长和计划制定。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：焦点解决提问就像是你旅行时的好帮手，它不问“为什么你还没出发”，而是问“今天可以做点什么让旅行更近一步”，帮你一步步实现梦想。
焦点解决心理学理论评价：焦点解决心理学强调从目标出发，利用个人资源和例外经验来构建解决方案。本文中的提问方式完美体现了这一理论，通过正向引导和未来导向，帮助个体将模糊的旅行愿望转化为具体行动，展现了焦点解决在目标设定中的高效应用。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：焦点解决提问可应用于旅游规划、冒险教育、个人成长等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：1. 明确旅行目标；2. 克服拖延习惯；3. 增强冒险信心；4. 制定可行计划；5. 提升行动动力；6. 处理旅行焦虑；7. 利用个人优势；8. 庆祝小步进展；9. 保持长期热情；10. 实现梦想旅程。