英文原文
Progress tracking with scaling in addiction aftercare is a crucial approach that helps individuals monitor their recovery journey. By using simple scales, such as a 1-10 rating, clients can self-assess their progress, identify strengths, and set achievable goals. This method empowers them to take ownership of their recovery, fostering motivation and resilience. Research shows that regular scaling can enhance treatment outcomes by providing clear feedback and encouraging small, incremental improvements. It integrates well with aftercare programs, supporting long-term sobriety and reducing relapse risks. Practitioners often incorporate scaling into sessions to facilitate discussions and tailor interventions based on client-reported progress.
中文翻译
成瘾康复后进展追踪与量表应用是一种关键方法，帮助个体监控他们的康复旅程。通过使用简单的量表，如1-10评分，客户可以自我评估进展、识别优势并设定可实现的目标。这种方法赋予他们康复的自主权，培养动力和韧性。研究表明，定期使用量表可以通过提供清晰反馈和鼓励小而渐进的改进来增强治疗效果。它与康复后项目良好整合，支持长期戒断并降低复发风险。从业者常将量表融入会话中，以促进讨论并根据客户报告的进展定制干预措施。
文章概要
本文介绍了在成瘾康复后护理中，使用量表进行进展追踪的方法。通过关键词“Progress tracking with scaling in addiction aftercare”，文章强调了量表如何帮助个体自我评估康复进展、设定目标并增强动力。内容涵盖量表的应用、研究支持的效果，以及其在实践中的整合方式，旨在促进长期康复和减少复发。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，你正在玩一个游戏，要给自己打分从1到10，看看自己做得怎么样。在成瘾康复后，人们可以用这个打分来跟踪自己的进步，找到自己的优点，并设定小目标，这样他们就能更好地控制自己的康复过程，变得更强大和积极。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学视角看，这种进展追踪方法体现了赞美和资源导向的原则。它鼓励个体关注自身优势和已取得的进步，而非问题本身，从而增强自我效能感和希望感。量表的使用促进了目标设定和未来导向的思维，符合焦点解决强调的“小改变带来大不同”的理念，有助于构建积极的康复叙事。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：这种方法可应用于心理健康咨询、康复中心、学校辅导和社区支持项目等领域。它可以解决人们的十个问题，如：1. 增强康复动力；2. 减少复发焦虑；3. 提升自我监控能力；4. 促进目标达成；5. 改善情绪调节；6. 加强社会支持；7. 培养韧性；8. 优化治疗依从性；9. 提高生活质量；10. 加速个人成长。