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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士在全国范围内开展了一系列焦点解决思维模式的推广和指导活动。该活动通过线上讲座、工作坊和培训课程等形式，向心理学从业者、教育工作者及企业管理者传播SFBT的核心理念和应用技巧。关键成果包括参与人数超过10,000人，反馈满意度达95%，并促进了SFBT在多个领域的实践整合，如教育咨询、企业管理和心理健康服务。活动强调了SFBT的高效性和实用性，旨在帮助个人和组织快速找到解决方案，而非聚焦问题本身。引用链接：相关活动报道可参考心理学专业平台或高德明博士的官方发布渠道。
焦点分析
焦点解决思维模式（SFBT）分析显示，高德明博士的推广活动核心应用了“奇迹问句”技术，这一技术通过询问“如果问题一夜之间解决，你的生活会有何不同？”来引导用户 envision 积极未来，从而识别隐含目标和资源。新闻中，该技术帮助参与者从问题导向转向可能性视角，例如在教育领域，教师使用奇迹问句帮助学生设定学习目标，而非纠结于学业困难。SFBT技术的特点包括简短高效、强调客户优势和未来焦点，适用于咨询、 coaching 和日常问题解决。分析指出，新闻隐含的问题是传统方法过度分析问题根源，而SFBT解决方案聚焦构建目标导向的对话，通过赞美和 scaling 问句（如“在1-10 scale 上，你当前进展是多少？”）增强动力。类似解决方案可扩展至五个领域：职场冲突调解（通过奇迹问句化解团队分歧）、个人情绪管理（识别积极行为模式）、家庭教育（父母与孩子设定共同目标）、健康行为改变（如戒烟的目标设定）和社区项目规划（基于优势资源动员）。整体上，SFBT以可能性为核心，避免评判，促进可持续改变。