英文原文
In group therapy settings, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a powerful approach for goal discovery. This method emphasizes identifying clients' strengths and resources, rather than focusing on problems. Through collaborative conversations, therapists guide participants to envision their preferred future and set achievable goals. SFBT in groups fosters mutual support and shared learning, enhancing the therapeutic process. Research indicates that this approach can lead to significant improvements in well-being and goal attainment within a short timeframe. By concentrating on solutions and possibilities, SFBT empowers individuals to take proactive steps toward their desired outcomes, making it a valuable tool in various therapeutic contexts.
中文翻译
在团体治疗环境中，焦点解决短期治疗（SFBT）为目标的发现提供了一种强有力的方法。这种方法强调识别客户的优势和资源，而不是专注于问题。通过协作对话，治疗师引导参与者设想他们偏好的未来并设定可实现的目标。团体中的SFBT促进了相互支持和共享学习，增强了治疗过程。研究表明，这种方法可以在短时间内显著改善幸福感和目标达成。通过专注于解决方案和可能性，SFBT赋予个人采取积极步骤实现他们期望的结果的能力，使其成为各种治疗背景中的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在团体治疗中如何促进目标发现。它强调利用客户的优势和资源，通过协作对话设定目标，并展示了其在提升幸福感和目标达成方面的有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在团体治疗中，焦点解决短期治疗就像是一个帮助大家找到自己优点和梦想的团队游戏。治疗师会和大家聊天，一起想象未来的美好样子，并设定小目标来实现它。通过互相支持和学习，每个人都能变得更快乐，更快地达到目标。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在团体治疗中的应用体现了其核心原则，如聚焦解决方案、利用客户资源和构建未来导向。这种方法通过赞美参与者的优势，鼓励目标设定，促进了积极的变化和成长，符合SFBT的赞美和目标视角。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT在团体治疗中可以应用于学校辅导、职场团队建设、社区支持小组等领域。它可以解决人们的问题，如提升自信心、改善人际关系、设定职业目标、管理压力、增强沟通技巧、培养积极心态、克服焦虑、促进家庭和谐、提高学习效率、实现个人成长。