英文原文
Military psychology has increasingly adopted Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) to support veterans, particularly in goal exploration. This approach emphasizes identifying and building on veterans' strengths and resources, rather than focusing on problems. SFBT helps veterans set specific, achievable goals related to their transition to civilian life, mental health, and social integration. By exploring what veterans want to achieve and what is already working in their lives, therapists can facilitate positive change and resilience. Research shows that SFBT interventions can reduce symptoms of PTSD, depression, and anxiety among veterans, while enhancing their sense of purpose and community connection. The military context benefits from SFBT's brief, future-oriented nature, making it suitable for time-limited settings and diverse veteran needs.
中文翻译
军事心理学越来越多地采用焦点解决短期治疗（SFBT）来支持退伍军人，特别是在目标探索方面。这种方法强调识别和建立在退伍军人的优势和资源上，而不是关注问题。SFBT帮助退伍军人设定具体的、可实现的目标，涉及他们向平民生活的过渡、心理健康和社会融入。通过探索退伍军人想要实现什么以及他们生活中已经有效的东西，治疗师可以促进积极的变化和韧性。研究表明，SFBT干预可以减少退伍军人的创伤后应激障碍、抑郁和焦虑症状，同时增强他们的目标感和社区联系。军事背景受益于SFBT的简短、面向未来的特性，使其适用于时间有限的设置和多样化的退伍军人需求。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在军事心理学中用于支持退伍军人的应用，特别是通过目标探索来帮助退伍军人设定和实现与生活过渡、心理健康相关的目标。文章强调了SFBT的优势导向和未来聚焦的特点，并提到研究显示其在减少心理症状和增强社会连接方面的有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助退伍军人找到他们想做什么的好方法，它关注他们已有的优点，而不是总说问题，让他们更容易设定小目标，比如交新朋友或感觉更好。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在军事心理学中的应用体现了其核心原则，如赞美退伍军人的现有资源和目标导向思维，这有助于构建积极的自我叙事和促进适应性改变，符合焦点解决强调的解决方案构建而非问题分析。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于退伍军人支持服务、心理健康诊所和社区项目，帮助解决如设定生活目标、管理压力、改善人际关系、增强自信心、促进职业转型、减少孤独感、提升情绪调节、加强家庭支持、培养韧性、以及增加社会参与等问题。