英文原文
Focusing on the future and solutions, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) emphasizes goal inquiry to help clients identify their desired outcomes and small steps towards them. Techniques for integrating SFBT goal inquiry with other therapies, such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT) or Mindfulness, can enhance therapeutic effectiveness by combining strengths-based approaches with other methods. For example, in CBT, therapists might use SFBT goal questions to help clients set positive behavioral goals, while in Mindfulness, goal inquiry can focus on present-moment awareness and future intentions. This integration allows for a more holistic and client-centered practice, addressing diverse needs and promoting resilience.
中文翻译
聚焦于未来和解决方案，焦点解决短期治疗（SFBT）强调目标询问，以帮助客户识别他们期望的结果和实现这些结果的小步骤。将SFBT目标询问技术与其他疗法（如认知行为疗法或正念）融合的技术，可以通过将基于优势的方法与其他方法结合，提高治疗效果。例如，在认知行为疗法中，治疗师可能使用SFBT目标问题来帮助客户设定积极的行为目标，而在正念中，目标询问可以专注于当下意识和未来意图。这种融合允许更全面和以客户为中心的实践，满足多样化需求并促进韧性。
文章概要
本文讨论了焦点解决短期治疗（SFBT）的目标询问技术如何与其他疗法（如认知行为疗法和正念）融合，以提高治疗效果。通过结合基于优势的方法，这种融合促进更全面和以客户为中心的实践，帮助客户设定积极目标并增强韧性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：焦点解决治疗就像是一个帮助人们找到未来好办法的工具，它通过问问题来让大家知道自己想要什么，并一步步去实现。当它和其他治疗方法一起使用时，比如教人改变想法的疗法或让人更专注的练习，就能更好地帮助人们变得更强大和快乐。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的视角看，这种融合体现了对客户内在资源和未来可能性的高度赞美。它不关注问题本身，而是通过目标询问技术，引导客户发现自己的优势和目标，这与SFBT的核心原则——聚焦解决方案和客户自主性——完美契合。这种整合展示了治疗方法的灵活性和创新性，为心理实践开辟了新的可能性。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：这种融合技术可应用于教育、职场、家庭咨询、社区服务、医疗保健、个人成长、团队建设、危机干预、康复支持和预防项目等领域。它可以解决人们的十个问题，如提升自信心、改善人际关系、减少焦虑、增强决策能力、促进学习动力、培养积极习惯、应对压力、提高工作满意度、加强家庭沟通和实现个人目标。