探索客户动机以持续追求目标的新策略

📂 理论📅 2026/2/2 13:12:22👁️ 2 次阅读

英文原文
In the field of solution-focused brief therapy (SFBT), probing for client motivation is a key technique to help individuals sustain their goal pursuit. This approach involves asking questions that uncover the client's intrinsic desires and strengths, rather than focusing on problems. By exploring what the client wants to achieve and why it matters, therapists can build a collaborative relationship that fosters resilience and progress. Research shows that when clients are connected to their core motivations, they are more likely to persist through challenges and achieve meaningful outcomes. This method emphasizes small, achievable steps and celebrates successes along the way, reinforcing a positive mindset for long-term change.

中文翻译
在焦点解决短期治疗(SFBT)领域,探索客户动机是帮助个体持续追求目标的关键技术。这种方法涉及提出揭示客户内在欲望和优势的问题,而不是关注问题本身。通过探索客户想要实现什么以及为什么重要,治疗师可以建立一种促进韧性和进展的合作关系。研究表明,当客户与他们的核心动机相连时,他们更有可能在挑战中坚持并实现有意义的结果。这种方法强调小而可实现的步骤,并在过程中庆祝成功,强化长期改变的积极心态。

文章概要
本文基于关键词“Probing for client motivation to sustain goal pursuit”,介绍了焦点解决短期治疗中探索客户动机以支持目标持续追求的方法。它强调了通过提问揭示内在动机、建立合作关系、关注小步骤和庆祝成功的重要性,旨在促进客户的韧性和长期改变。

高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容:想象一下,如果你有一个梦想,比如想学好数学,老师会问你为什么喜欢数学,而不是只说你做错了题。这样,你就能记住自己为什么努力,更容易坚持下去,每次进步都值得开心!
焦点解决心理学理论评价:这篇文章很好地体现了焦点解决心理学的核心原则,如关注解决方案而非问题、利用客户的内在资源和优势来构建目标。通过探索动机,它赞美了客户的自主性和潜力,促进了以目标为导向的对话,这有助于激发希望和行动力。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题:这种方法可以应用于教育、职场、家庭关系、个人发展、健康管理、社区服务、心理咨询、团队建设、康复治疗和社交技能提升。它可以解决人们的目标设定困难、动力不足、挫折应对、自我怀疑、关系冲突、压力管理、习惯改变、决策犹豫、时间管理挑战和成就感缺失等问题,通过聚焦赞美、目标视角和未来可能性,帮助个体发现内在力量并持续前进。