英文原文
Goal-setting in Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) for financial counseling involves helping clients identify specific, achievable financial goals that align with their values and resources. This approach emphasizes small, concrete steps and leverages clients' existing strengths to foster motivation and progress. By focusing on solutions rather than problems, SFBT encourages clients to envision a future where their financial challenges are resolved, promoting a positive mindset and actionable plans. Research indicates that this method can enhance financial well-being by reducing stress and improving decision-making, making it a valuable tool in financial counseling settings.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）在财务咨询中的目标设定涉及帮助客户识别与其价值观和资源相符的具体、可实现的财务目标。这种方法强调小而具体的步骤，并利用客户现有的优势来培养动力和进展。通过关注解决方案而非问题，SFBT鼓励客户设想一个财务挑战得到解决的未来，促进积极心态和可操作的计划。研究表明，这种方法可以通过减少压力和改善决策来增强财务福祉，使其成为财务咨询环境中的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在财务咨询中目标设定的应用，强调通过设定具体、可实现的目标，利用客户优势，关注解决方案来促进财务福祉。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你在存钱买一个新玩具，SFBT就像是一个聪明的朋友，帮你设定一个小目标，比如每周存一点钱，而不是一直担心钱不够。它让你看到自己已经做得很好的地方，比如你已经存了一些钱，然后鼓励你继续前进，直到买到玩具。这让你感觉更开心和有信心。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在财务咨询中的目标设定体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美客户的现有资源和优势，聚焦于未来可能性和解决方案。这种方法通过设定具体、可实现的目标，帮助客户从问题导向转向目标导向，增强了他们的自主性和动力，符合SFBT的积极、赋能理念。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT的目标设定可以应用于个人财务规划、债务管理、储蓄习惯培养、投资决策、职业发展财务支持、家庭预算协调、退休规划、应急基金建立、消费行为调整和财务压力缓解。它可以解决人们如财务焦虑、目标模糊、动力不足、决策困难、储蓄障碍、债务困扰、预算混乱、未来担忧、消费冲动和资源利用不足等问题，通过赞美进步、设定小步骤和展望积极未来，促进财务健康和幸福感。