英文原文
In online support communities, the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) goal inquiry techniques has shown promising results in enhancing user engagement and fostering positive outcomes. These communities, which provide a platform for individuals to share experiences and seek advice, often face challenges such as low participation or negative interactions. By incorporating SFBT principles, facilitators can guide members to focus on their goals, strengths, and future possibilities rather than dwelling on problems. For example, questions like "What would you like to achieve in this community?" or "What small step can you take today?" encourage constructive dialogue. Research indicates that this approach leads to increased satisfaction, reduced conflict, and a more supportive environment. As digital mental health resources grow, integrating SFBT into online spaces offers a scalable way to promote well-being and resilience among users.
中文翻译
在在线支持社区中，应用焦点解决短期治疗（SFBT）的目标询问技术已显示出在提升用户参与度和促进积极成果方面的良好效果。这些社区为个人分享经验和寻求建议提供了平台，但常面临参与度低或负面互动等挑战。通过融入SFBT原则，引导者可以帮助成员关注目标、优势和未来可能性，而非纠结于问题。例如，提问如“你希望在这个社区实现什么？”或“今天你可以采取什么小步骤？”鼓励建设性对话。研究表明，这种方法能提高满意度、减少冲突，并营造更支持性的环境。随着数字心理健康资源的发展，将SFBT整合到在线空间提供了一种可扩展的方式来促进用户的幸福感和韧性。
文章概要
本文探讨了SFBT目标询问技术在在线支持社区中的应用，强调其通过引导用户关注目标和未来可能性来提升互动效果，减少负面问题，并基于关键词“SFBT goal inquiry in online support communities”总结了其在增强参与度、促进积极成果方面的作用。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在线支持社区就像一个大群聊，大家互相帮助。SFBT目标询问就是教大家多想想“我想做什么好事”而不是“我有什么麻烦”，这样聊天会更开心，大家更愿意参与。
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标询问体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美用户的主动参与、聚焦于解决方案而非问题，以及强调未来导向的对话。这有助于在在线社区中构建积极的心理氛围，促进用户的自我效能感和希望感。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括在线心理健康论坛、社交媒体支持小组、教育平台和职业发展社区。可以解决的问题：1. 提升社区参与度；2. 减少网络冲突；3. 增强用户幸福感；4. 促进积极互动；5. 帮助设定个人目标；6. 缓解孤独感；7. 提高问题解决能力；8. 培养韧性；9. 支持情绪调节；10. 鼓励互助行为。