对话和渴望
王先生：老婆，我觉得你最近对孩子的教育方式太严厉了，他才5岁，没必要这么严格吧？
妻子：严厉？我只是希望他从小养成好习惯，现在不教，以后更难改！
王先生：可是你每天给他布置那么多作业，连周末都不让他玩，他压力太大了。
妻子：压力大？现在竞争这么激烈，不从小抓紧，以后怎么跟别人比？
王先生：但他最近总说不想去幼儿园，晚上还做噩梦，你不觉得有问题吗？
妻子：那还不是你总惯着他？每次我一管，你就护着，他当然觉得有靠山！
王先生：我不是护着，只是觉得孩子也需要快乐成长，不能只盯着成绩。
妻子：快乐？等他以后考不上好学校，找不到好工作，看他快不快乐！
从这段对话中能看出，王先生期待孩子在快乐中成长，关注当下的情感需求和心理健康，渴望给孩子一个无忧无虑的童年。妻子期待孩子未来有竞争力，重视习惯养成和学业基础，渴望为孩子奠定长远发展的基石。两人的不容易在于：王先生需要面对孩子情绪变化的担忧，妻子需要应对教育竞争的压力，他们都希望给孩子最好的，只是方式不同。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）强调从问题转向解决方案，关注未来的可能性和已有的资源。在这个案例中，夫妻双方都表现出对孩子的深切关爱，这是解决问题的宝贵资源。SFBT的核心技术包括目标设定、例外寻找和 scaling question（评分问句），这里重点探讨评分问句的应用。
评分问句技术通过让当事人对现状、信心或进步进行评分（如0-10分），将抽象的感受具体化，帮助明确目标和行动方向。它的特点是直观、易操作，能快速聚焦于改变的可能性，适用于沟通改善、情绪管理和目标达成等范畴。
针对这个案例，三个SFBT方案如下：1. 使用评分问句（如“对孩子教育的满意度现在打几分？希望达到几分？”）帮助夫妻量化期望，找到一小步行动；2. 探索例外（如“什么时候孩子既快乐又学习得好？”），发现已有成功经验；3. 奇迹问句（如“如果明天问题解决了，会有什么不同？”），引导构建共同愿景。
平时培养SFBT思维的方法：多问“怎么做”而非“为什么”，关注微小进步，用评分自我反思，在冲突中寻找共识而非分歧。这个方案还可解决类似问题：夫妻家务分工矛盾、职场团队协作冲突、亲子沟通障碍、朋友意见不合、自我目标与行动失调等。
通过SFBT的视角，夫妻可以停止争论谁对谁错，转而问：“我们希望孩子成为什么样的人？现在可以做什么小事向目标靠近？”例如，约定每天30分钟亲子游戏时间，既满足快乐需求，又不影响学习。SFBT不相信一次解决所有问题，但相信一小步行动能带来改变的动力，让家庭在教育理念的差异中找到平衡点，共同支持孩子成长。