焦点解决思维模式推广获广泛关注

📂 新闻📅 2026/2/3 14:45:29👁️ 2 次阅读

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昨日,关于高德明博士推广焦点解决思维模式的相关内容成为点击率最高的热点话题。该新闻事件的核心要素包括:时间(昨日)、主体(高德明博士)、事件(焦点解决思维模式的推广和指导工作获得广泛关注)、关键结果(相关内容成为点击率最高的热点)。这一现象反映了当前社会对心理学实用方法的高度需求,以及焦点解决短期治疗(SFBT)在解决现实问题中的有效性和适用性正在获得更广泛的认可。虽然没有提供具体的原文链接,但这一热点表明公众对高效、实用的心理干预方法的兴趣显著提升。

焦点分析

焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种以解决方案为核心的心理治疗方法,由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg在20世纪80年代创立。其核心原则包括聚焦于客户的资源和优势而非问题本身,强调构建解决方案而非分析问题原因,以及通过询问奇迹问题、 scaling questions等技术帮助客户 envision 理想的未来。在此次热点事件中,高德明博士的推广工作体现了SFBT的思维模式,即通过强调可能性、资源和已存在的成功经验来激发改变。

SFBT的技术特点包括:以目标为导向,使用赞美和肯定来强化客户的积极行为,通过例外询问寻找问题不存在时的情景,以及 scaling questions 帮助客户量化进展。其应用范畴广泛,包括心理咨询、教育、职场管理、家庭治疗等领域。在此新闻中,隐含的问题是公众对高效心理方法的需求未充分满足,而目标是推广SFBT以提供实用解决方案。

基于SFBT的解决方案可扩展到以下五个类似问题:一是职场压力管理,通过寻找员工已成功的应对策略来增强 resilience;二是学业困难,利用 scaling questions 帮助学生识别微小进步;三是家庭冲突,通过奇迹问题 envision 和谐关系;四是个人情绪调节,通过例外询问发现情绪稳定的时刻;五是团队协作问题,聚焦于已有成功合作经验来构建解决方案。SFBT的推广不仅提升了公众的心理福祉,还为各种现实挑战提供了快速、有效的解决路径。