英文原文
Exception-based goal development in Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a promising approach for individuals with bipolar disorder. This method focuses on identifying exceptions to problematic patterns, such as periods of stability or effective coping strategies, and using these as foundations for setting achievable goals. By emphasizing strengths and past successes, SFBT helps clients build resilience and envision a future where they can manage their symptoms more effectively. Research indicates that this approach can reduce relapse rates and improve quality of life, making it a valuable tool in mental health care for bipolar disorder.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）中的例外目标开发为双相障碍患者提供了一种有前景的方法。这种方法专注于识别问题模式的例外情况，例如稳定期或有效的应对策略，并将这些作为设定可实现目标的基础。通过强调优势和过去的成功，SFBT帮助客户建立韧性，并设想一个他们能更有效管理症状的未来。研究表明，这种方法可以降低复发率并提高生活质量，使其成为双相障碍心理健康护理中的宝贵工具。
文章概要
本文基于关键词“Exception-based goal development in SFBT for bipolar disorder”，介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）中例外目标开发在双相障碍治疗中的应用。文章概述了该方法如何通过识别例外情况来设定目标，强调优势以增强韧性，并引用研究说明其在减少复发和改善生活质量方面的效果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你有时感觉情绪像过山车一样，但偶尔会有平静的时刻，SFBT就是教你抓住这些平静时刻，把它们变成小目标，让你以后能更轻松地管理情绪，就像玩游戏一样，一步步升级！
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学视角看，例外目标开发体现了对个体内在资源的赞美和利用，它不关注问题本身，而是聚焦于例外时刻，这符合SFBT的核心原则——以目标为导向，强调解决方案而非病理。这种方法展现了人类适应性和成长的可能性，通过构建积极叙事来促进改变。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括心理健康咨询、社区支持项目、学校辅导和家庭治疗。可以解决的问题包括：1. 情绪波动管理；2. 复发预防；3. 自我效能感提升；4. 生活满意度改善；5. 应对策略增强；6. 社会功能恢复；7. 目标设定能力培养；8. 韧性建设；9. 积极心态培养；10. 未来规划支持。