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昨日，关于高德明博士推广焦点解决思维模式的相关内容成为网络点击率最高的热点话题。该事件发生在2024年，主要通过互联网平台传播，主体为心理学专家高德明博士及其团队，事件经过为系统性地推广焦点解决短期治疗（SFBT）的思维模式和应用方法，关键结果是在公众中引发了广泛关注和积极讨论，有效提升了大众对焦点解决心理学的认知度和接受度。引用原文链接：因原文未提供具体链接，此处暂缺。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，在此次新闻事件中体现了其核心思维模式的应用。SFBT强调从问题中寻找例外，聚焦于解决方案而非问题本身，高德明博士的推广工作正是基于这一技术，通过案例分享、工作坊和在线课程，帮助公众识别自身资源和小步改变的可能性。该技术的特点包括：以赞美和肯定为基础，引导个体设定具体可行的目标，探索过去成功的经验，并构建未来的愿景。应用范畴涵盖个人情绪管理、职场压力缓解、家庭关系改善等多个领域。
在此次推广中，隐含的问题是公众对传统问题聚焦方法的疲劳和对快速有效解决方案的需求，目标是提升心理韧性和自我效能感。SFBT的解决方案通过提问技巧（如奇迹问句和评分问句）帮助个体发现自身优势，例如，高德明博士可能引导参与者思考“如果问题解决了，生活会有什么不同？”来激发希望和行动力。
这一方案还可解决以下五个类似问题：一是职场中的团队冲突，通过聚焦合作目标而非指责；二是学生的学习动机不足，通过探索小步成功增强自信；三是家庭沟通障碍，以未来导向对话改善关系；四是个人焦虑情绪，通过识别例外时刻降低压力；五是社区服务中的资源整合，以优势视角促进协作。整体分析以可能性为核心，避免评判，突出SFBT的实用性和广泛适用性。