英文原文
In equine therapy sessions, SFBT goal inquiry is a powerful tool that helps clients set clear and achievable goals through structured conversations with horses. This approach focuses on identifying what clients want to achieve, such as improved emotional regulation or enhanced social skills, by observing interactions with horses and asking solution-focused questions. The non-judgmental nature of horses provides a safe environment for clients to explore their goals without fear of criticism. Research shows that this method can lead to significant improvements in mental health outcomes, particularly for individuals with anxiety, depression, or trauma. By emphasizing strengths and future possibilities, SFBT goal inquiry in equine therapy encourages clients to envision positive changes and take small steps toward their objectives, fostering resilience and self-efficacy.
中文翻译
在马术治疗会话中，SFBT目标询问是一种强大的工具，通过结构化的与马匹对话，帮助客户设定清晰且可实现的目标。这种方法侧重于通过观察与马匹的互动并提出焦点解决式问题，来识别客户想要实现的目标，例如改善情绪调节或增强社交技能。马匹的非评判性特质为客户提供了一个安全的环境，让他们可以无惧批评地探索目标。研究表明，这种方法可以显著改善心理健康结果，特别是对于有焦虑、抑郁或创伤的个体。通过强调优势和未来可能性，马术治疗中的SFBT目标询问鼓励客户设想积极变化，并朝着目标迈出小步，培养韧性和自我效能感。
文章概要
本文介绍了SFBT目标询问在马术治疗中的应用，强调其如何通过结构化对话帮助客户设定目标，利用马匹的非评判性环境促进心理健康改善，并基于研究支持其有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在马术治疗中，SFBT目标询问就像是一个好朋友，通过和马聊天，帮助人们想清楚自己想要什么，比如变得更开心或更会交朋友。马不会批评人，所以大家感觉很安全，可以大胆说出梦想。研究发现，这样做能让心情变好，特别是对那些感到焦虑或难过的人。它鼓励人们看到自己的优点，想象美好的未来，并一点点努力去实现目标，变得更坚强和自信。
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标询问在马术治疗中体现了焦点解决心理学的核心原则，如聚焦于解决方案而非问题、利用客户现有资源和优势、以及构建未来导向的目标。马匹作为治疗伙伴，增强了非语言沟通和情感连接，这符合SFBT强调的协作和赋能过程。这种方法赞美了客户的主动性和成长潜力，通过目标设定促进了积极改变，展现了SFBT在创新治疗环境中的适应性和有效性。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标询问在马术治疗中可以应用于心理健康、教育、康复和社区支持等领域。它可以解决人们的十个问题，包括：1. 提升情绪管理能力；2. 增强社交互动技能；3. 减轻焦虑和压力；4. 改善抑郁症状；5. 处理创伤后应激反应；6. 培养自信心和自我价值感；7. 促进目标设定和实现；8. 增强韧性和应对挑战的能力；9. 改善家庭或人际关系；10. 支持个人成长和自我发现。