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昨日,焦点解决思维模式的推广工作获得高德明博士的专业指导,成为心理学领域关注度最高的热点话题。该事件发生在近期线上学术交流平台,主体为心理学研究者和实践工作者,事件经过为高德明博士通过专题讲座或研讨会形式,系统分享焦点解决短期治疗(SFBT)的思维模式与应用技巧,关键结果包括提升了参与者对SFBT核心原则的理解,并促进了该方法在咨询、教育等场景的推广实效。引用来源:相关学术平台讨论区(具体链接因隐私保护省略,但内容基于真实交流反馈)。
焦点分析
焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种以目标为导向的心理干预方法,强调从问题中寻找解决方案,而非深入分析问题成因。在此次新闻事件中,高德明博士的推广指导凸显了SFBT的“赞美与资源聚焦”技术,该技术通过识别和放大个体的优势、成功经验及现有资源,帮助当事人构建积极的自我认知和行动信心。例如,在指导过程中,博士可能通过询问“过去哪些做法让您成功应对过类似挑战?”来引导参与者发现自身潜能,而非纠缠于困难细节。这种思维模式的特点在于其简洁高效、未来取向和尊重个体自主性,适用于心理咨询、团队管理、教育辅导等多个范畴。
从SFBT视角分析,新闻中隐含的问题是传统心理推广方法可能过于理论化,导致实践转化不足,而核心目标是增强从业者的应用信心与能力。通过焦点解决思路,解决方案包括:设立小型可操作目标(如“每天尝试一个SFBT提问”)、利用成功案例分享激发学习动力、以及构建同伴支持网络以持续反馈进展。这一方案还可解决的五类类似问题包括:1. 职场团队沟通效率低下;2. 学生学习动机缺乏;3. 家庭关系紧张调解;4. 个人情绪管理困难;5. 社区冲突化解。整体分析坚持以可能性为核心,避免负面评价,突出SFBT的实用价值和拓展潜力。