英文原文
In peer-led community initiatives, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) principles are increasingly applied to enhance goal-setting processes. These initiatives, often driven by community members themselves, focus on collaborative problem-solving and empowerment. SFBT emphasizes identifying existing strengths and resources, rather than dwelling on problems. By setting small, achievable goals, participants can experience quick wins, which build momentum and foster a sense of agency. This approach is particularly effective in diverse settings, such as youth programs, mental health support groups, and neighborhood improvement projects. Research indicates that SFBT-based goal-setting can lead to higher engagement, improved outcomes, and sustainable community development. Practitioners highlight the importance of language and positive framing in facilitating these processes, encouraging participants to envision a preferred future and take concrete steps toward it.
中文翻译
在同伴主导的社区倡议中，焦点解决短期治疗（SFBT）原则越来越多地被应用于增强目标设定过程。这些倡议通常由社区成员自己推动，侧重于协作解决问题和赋权。SFBT强调识别现有的优势和资源，而不是纠结于问题。通过设定小而可实现的目标，参与者可以快速获得成功，这有助于建立动力并培养自主感。这种方法在多样化的环境中特别有效，例如青年项目、心理健康支持小组和邻里改善项目。研究表明，基于SFBT的目标设定可以带来更高的参与度、改善的结果和可持续的社区发展。从业者强调语言和积极框架在促进这些过程中的重要性，鼓励参与者设想一个更喜欢的未来，并采取具体步骤实现它。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）原则在同伴主导社区倡议中目标设定方面的应用。它描述了SFBT如何通过强调优势、资源和协作来赋能社区成员，设定可实现的目标以促进快速成功和持续发展。文章还提到了这种方法在青年项目、心理健康支持等领域的有效性，以及研究支持的积极成果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，你和朋友们一起在社区里做点好事，比如种花或帮助邻居。SFBT就像是一个聪明的工具，它教我们不要老想着问题，而是看看我们已经有的好本事，比如谁画画好、谁跑得快。然后，我们定一些小目标，比如这周种五朵花，完成时大家都会很开心，感觉更强大，想继续做更多！
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的视角看，这篇文章精彩地展示了如何将理论应用于实践。它赞美了社区成员的内在资源和协作精神，通过目标设定聚焦于解决方案而非问题，这体现了SFBT的核心原则——关注未来可能性和积极变化。这种应用强化了赋权和自我效能感，是理论创新的典范。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定可应用于青年发展项目、社区心理健康支持、邻里关系改善、教育辅导、职场团队建设、家庭沟通、志愿者活动、康复计划、文化融合倡议和环保行动。它可以解决人们的目标模糊、动力不足、协作困难、资源浪费、负面思维、压力管理、自我怀疑、社区疏离、进展缓慢和未来迷茫等问题，通过赞美现有优势、设定清晰目标和培养积极行动，帮助人们实现个人和集体成长。