对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，你怎么又在看手机？孩子作业写完了吗？
妻子：（头也不抬）我在处理工作群的消息，你自己不能辅导一下吗？
王先生：我加班刚回来，你就不能多管管孩子？天天抱着手机，家里的事都不管了？
妻子：（皱眉）我不管？孩子学校活动、家长群、补习班报名，哪样不是我安排的？你除了抱怨还会什么？
王先生：行行行，你辛苦，那孩子数学考70分，你也不着急？
妻子：（放下手机，语气烦躁）我怎么不急？可我一说他，他就顶嘴，说“爸爸从来不管我”。你呢？除了指责，有陪他写过一次作业吗？
王先生：我工作忙啊！你以为我不想陪？
妻子：（冷笑）忙？上周六你说加班，结果朋友发朋友圈，你们在打球。孩子问我“爸爸为什么不爱回家”，我怎么回答？
（沉默几秒，妻子叹气）
妻子：……我们这样吵，孩子都看在眼里。可我真的累了，你总说我不够好，但我连抱怨的力气都没了。
期待和背后渴望分析：
王先生期待妻子能更多关注孩子的学习，特别是看到数学成绩不理想时的着急，背后是他对孩子学业成长的重视和作为父亲的责任感。他不容易的是工作压力大，加班疲惫后仍心系孩子教育。
妻子期待获得王先生的认可和理解，她承担了大量学校事务安排，背后渴望的是被看见付出和得到支持。她不容易的是在忙碌工作之余还要处理各种育儿事务，却感受到被指责和不被理解。
双方都真心期待一个和谐温馨的家庭环境，希望孩子健康成长，只是表达方式让彼此感到受伤和疲惫。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
这段对话展现了典型的家庭沟通冲突模式，运用焦点解决短期治疗（SFBT）思维可以有效地化解矛盾。SFBT强调从问题描述转向解决构建，关注资源而非缺陷，寻找例外和可能性。
三个解决方案：
1. 奇迹问句技术：引导夫妻想象"如果明天醒来冲突神奇消失，家庭会有什么不同"，帮助发现他们真正期望的家庭互动方式
2. 刻度化问句：请双方用1-10分评价当前家庭和谐度，然后探讨"做什么能让分数提高1分"，聚焦微小可行的改变
3. 例外寻找：探索"过去什么时候你们配合得比较好"，挖掘已有的成功经验和方法
突出技术：赞美技术的特点和应用
赞美技术是SFBT的核心技术之一，通过真诚地发现和强调当事人的优势、努力和资源，帮助其建立自信和改变动力。在这段对话中，妻子提到了自己承担的孩子学校活动、家长群管理、补习班报名等工作，这些都是可以赞美的具体付出。王先生加班工作仍关心孩子学业，也是值得认可的责任感。
赞美技术的应用范畴包括：当当事人感到被指责或否定时；当需要建立信任和合作关系时；当希望增强改变动机时。技术特点是基于事实的真诚肯定，不是空洞的表扬，而是具体指出值得赞赏的行为和品质。
日常培养方法：
人们可以在日常生活中培养焦点解决思维，如每天记录三件做得好的小事；在冲突时先寻找对方值得肯定的地方；用"如何能做得更好"代替"哪里做错了"的思考方式。
类似问题应用：
这种焦点解决方法还可应用于：职场团队协作冲突；亲子沟通障碍；朋友关系紧张；婆媳相处矛盾；同事工作配合问题等五个类似情境，都能通过聚焦解决方案而非问题本身来改善关系。