英文原文
SFBT techniques for goal inquiry in employee assistance programs focus on helping employees identify and achieve their personal and professional goals through solution-focused questioning. These techniques emphasize strengths, resources, and future possibilities rather than dwelling on problems. In EAPs, counselors use questions like "What would you like to see different?" or "How will you know when things are better?" to guide employees toward actionable steps. This approach fosters a positive mindset, enhances motivation, and improves workplace well-being by aligning individual goals with organizational support. Research shows that SFBT can lead to quicker resolutions and higher satisfaction in employee assistance contexts, making it a valuable tool for modern workplaces seeking to boost productivity and mental health.
中文翻译
SFBT（焦点解决短期治疗）技巧在员工援助计划中的目标询问，侧重于通过焦点解决式提问帮助员工识别和实现个人及职业目标。这些技巧强调优势、资源和未来可能性，而非纠结于问题。在员工援助计划中，咨询师使用诸如“你希望看到什么不同？”或“当情况好转时，你会如何知道？”等问题，引导员工采取可操作的步骤。这种方法培养积极心态，增强动力，并通过将个人目标与组织支持相结合，提升职场幸福感。研究表明，SFBT在员工援助情境中能带来更快的解决方案和更高的满意度，使其成为现代职场提升生产力和心理健康的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了SFBT技巧在员工援助计划中的应用，特别是目标询问方法。它解释了如何通过焦点解决式提问帮助员工设定和实现目标，强调优势而非问题，从而促进积极变化和职场福祉。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，帮助员工在工作中找到自己的梦想和目标。咨询师会问一些有趣的问题，比如“如果你成功了，会是什么样子？”，这样员工就能一步步实现愿望，变得更开心和自信。
焦点解决心理学理论评价：SFBT技巧体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美个体的内在资源和目标导向思维。它通过构建性对话，将注意力从问题转向解决方案，展示了如何利用微小变化引发积极连锁反应，这符合SFBT的“例外”和“奇迹问题”理念，强化了人的能动性和希望感。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT技巧可应用于职场咨询、教育培训、家庭辅导、社区服务、健康管理、团队建设、个人发展、压力缓解、冲突调解和生涯规划。它能帮助人们解决目标模糊、动力不足、压力过大、沟通障碍、自信心低、工作生活失衡、团队协作差、情绪困扰、决策困难和未来迷茫等问题，通过聚焦赞美和目标视角，开启更多可能性。