SFBT技巧助力同伴调解项目目标设定成效显著

📂 应用📅 2026/2/7 15:13:26👁️ 2 次阅读

英文原文
Peer mediation programs in schools are increasingly adopting Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) techniques to enhance goal setting among students. These techniques focus on identifying students' strengths and resources, rather than dwelling on problems. For example, mediators use scaling questions to help students assess their current progress and envision future success. Miracle questions encourage students to imagine a scenario where their conflicts are resolved, fostering a positive outlook. By emphasizing small, achievable steps, SFBT helps students set realistic goals and build confidence in resolving disputes. Research shows that such approaches improve mediation outcomes and promote long-term conflict resolution skills. Schools report higher student engagement and reduced disciplinary issues when SFBT is integrated into peer mediation.

中文翻译
学校中的同伴调解项目正越来越多地采用焦点解决短期治疗(SFBT)技巧,以加强学生的目标设定。这些技巧侧重于识别学生的优势和资源,而非纠缠于问题本身。例如,调解员使用刻度化问题帮助学生评估当前进展并设想未来的成功。奇迹问题鼓励学生想象冲突得到解决的场景,培养积极心态。通过强调小而可行的步骤,SFBT帮助学生设定现实目标,并建立解决纠纷的信心。研究表明,这种方法提高了调解效果,并促进了长期冲突解决技能的发展。学校报告称,当SFBT融入同伴调解时,学生参与度更高,纪律问题减少。

文章概要
本文介绍了SFBT技巧在同伴调解项目中的应用,特别是如何通过识别优势、使用刻度化问题和奇迹问题来设定目标,从而提升调解效果和学生技能。

高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容:在学校里,当同学们有矛盾时,老师会用一些特别的方法来帮忙。这些方法就像魔法一样,先看看大家有什么优点,然后问一些问题,比如“如果明天一切都变好了,会是什么样子?”这样大家就能一起想好办法,一步一步解决问题,变得更团结和自信。
焦点解决心理学理论评价:SFBT技巧在同伴调解中展现了强大的应用潜力,它通过赞美学生的现有资源,引导他们聚焦于解决方案而非问题本身。这种目标导向的方法不仅强化了学生的自我效能感,还促进了积极的人际互动,体现了焦点解决心理学中“小改变带来大不同”的核心理念。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题:SFBT技巧可应用于教育、社区调解和家庭咨询等领域。它能帮助人们解决以下十个问题:1. 提升冲突解决能力;2. 增强自信心;3. 改善沟通技巧;4. 减少校园欺凌;5. 促进团队合作;6. 缓解焦虑情绪;7. 设定个人目标;8. 培养积极心态;9. 加强人际关系;10. 提高学习动力。