英文原文
Miracle question is a core technique in Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) that helps individuals envision a future where their problems are solved. In financial planning, applying the miracle question can assist clients in setting clear, achievable goals by imagining a scenario where their financial challenges are resolved. For example, a client might be asked: "Imagine you wake up tomorrow and a miracle has happened, making your financial worries disappear. What would be different? How would you know the miracle occurred?" This approach shifts focus from current difficulties to desired outcomes, fostering motivation and actionable steps. By exploring specific changes, such as reduced debt, increased savings, or better investment strategies, clients can identify concrete actions to work towards their financial dreams. SFBT emphasizes strengths and resources, encouraging clients to build on past successes and envision a positive financial future. This method is particularly effective for overcoming procrastination, enhancing financial literacy, and promoting long-term planning. Practitioners can use it in sessions to help clients break down complex goals into manageable tasks, leading to improved financial well-being and confidence.
中文翻译
奇迹提问是焦点解决短期治疗（SFBT）中的一项核心技术，帮助个人设想问题得到解决的未来。在金融规划中，应用奇迹提问可以通过想象财务挑战被解决的场景，协助客户设定清晰、可实现的目标。例如，可能会问客户：“想象你明天醒来，奇迹发生了，你的财务担忧消失了。会有什么不同？你怎么知道奇迹发生了？”这种方法将焦点从当前困难转向期望结果，培养动力和可操作步骤。通过探索具体变化，如减少债务、增加储蓄或改进投资策略，客户可以确定实现财务梦想的具体行动。SFBT强调优势和资源，鼓励客户基于过去的成功经验，设想积极的财务未来。这种方法特别有效于克服拖延、提高金融素养和促进长期规划。从业者可以在咨询中使用它，帮助客户将复杂目标分解为可管理的任务，从而改善财务福祉和信心。
文章概要
本文介绍了奇迹提问在焦点解决心理学中应用于金融规划目标的方法。奇迹提问帮助客户想象财务问题解决后的未来，从而设定具体目标，如减少债务或增加储蓄。文章强调了这种方法如何转移焦点到积极结果，利用客户优势，促进行动和长期规划，适用于克服拖延和提高金融素养。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你明天醒来，一个魔法让所有钱的问题都消失了，你会看到什么不一样？比如，你可能不再担心欠钱，或者开始存更多钱。这就像玩游戏，先想好赢的时候是什么样子，然后一步步去实现它。
焦点解决心理学理论评价：奇迹提问体现了焦点解决心理学的核心理念，如目标导向和资源利用。它赞美客户的内在能力，通过构建未来愿景来激发改变动力，而不是纠缠于问题本身。这种方法展示了如何从“问题是什么”转向“解决方案是什么”，强化了积极心理学中的希望和可能性视角。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：奇迹提问可应用于个人理财咨询、家庭财务规划、企业员工福利培训等领域。它可以解决人们的十个问题，包括设定财务目标、克服消费冲动、建立储蓄习惯、管理债务压力、提高投资信心、规划退休生活、增强财务安全感、改善家庭财务沟通、提升职业收入潜力、培养长期财富思维。