英文原文
In youth mentoring programs, the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) principles has shown significant promise in enhancing goal-setting and developmental outcomes. SFBT emphasizes identifying and building on existing strengths and resources, rather than focusing on problems. This approach encourages mentors and mentees to collaboratively set specific, achievable goals that align with the youth's aspirations and values. By asking solution-focused questions, such as "What would be a small step you could take this week?" or "What has worked well for you in the past?", mentors help youth envision a positive future and develop actionable plans. Research indicates that SFBT-based mentoring can improve self-esteem, academic performance, and social skills, fostering resilience and personal growth. Programs incorporating SFBT often report higher engagement and satisfaction among participants, as the focus on solutions and future possibilities empowers youth to take an active role in their own development. This method is particularly effective in diverse settings, including schools, community centers, and online platforms, making it a versatile tool for supporting youth in various contexts.
中文翻译
在青少年辅导项目中，应用焦点解决短期治疗（SFBT）原则在增强目标设定和发展成果方面显示出显著潜力。SFBT强调识别和基于现有的优势和资源，而不是专注于问题。这种方法鼓励导师和学员协作设定具体、可实现的目标，这些目标与青少年的愿望和价值观相一致。通过提出焦点解决式问题，如“本周你可以采取的一个小步骤是什么？”或“过去对你有效的方法是什么？”，导师帮助青少年设想积极的未来并制定可行的计划。研究表明，基于SFBT的辅导可以提高自尊、学业表现和社交技能，培养韧性和个人成长。融入SFBT的项目通常报告参与者的参与度和满意度更高，因为对解决方案和未来可能性的关注使青少年能够在自己的发展中发挥积极作用。这种方法在不同环境中特别有效，包括学校、社区中心和在线平台，使其成为支持各种背景下青少年的多功能工具。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在青少年辅导项目中的应用，强调其通过基于优势的目标设定来促进发展。文章描述了SFBT如何帮助青少年设定具体目标、增强自我效能，并改善学业和社交成果，适用于多种环境。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，帮助青少年在辅导中找到自己的优点，设定小目标，比如“这周我可以做什么小事来进步？”，然后一步步实现梦想，变得更自信和快乐。
焦点解决心理学理论评价：SFBT体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美现有资源、聚焦未来可能性和目标导向。它通过积极提问和协作，强化青少年的内在力量，促进从问题到解决方案的转变，这符合SFBT的赞美文化和目标视角，展现了心理干预的赋能本质。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于学校辅导、社区项目、家庭支持、在线教育、职业发展、心理健康服务、体育训练、艺术疗法、康复计划和团队建设。它可以解决人们的十个问题：提高自尊、改善学业成绩、增强社交技能、培养韧性、减少焦虑、促进目标达成、加强家庭沟通、提升职业满意度、支持康复过程和激发创造力。