热点新闻
2023年以来，心理学专家高德明博士持续在全国范围内推广焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式，通过线上线下相结合的方式开展系列讲座和工作坊。主要活动包括在北京、上海、广州等城市举办的"焦点解决思维在生活中的应用"专题研讨会，以及通过网络平台开展的SFBT基础课程和进阶培训。参与对象涵盖心理咨询师、教育工作者、企业管理者及普通公众，累计参与人数已超过10万人次。关键成果表现为SFBT方法在多个领域的应用拓展，特别是在心理健康教育、职场沟通和家庭教育方面取得了显著成效。高德明博士强调"关注解决方案而非问题本身"的核心理念，通过具体案例演示如何运用奇迹提问、刻度化询问等SFBT技术帮助个体发现自身资源和潜能。该项推广工作获得业内专家和参与者的高度评价，被认为有效促进了积极心理学理念的普及和实践应用。（参考：相关学术会议报道及培训反馈数据）
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为后现代心理学的重要分支，其核心在于关注个体的优势资源和未来可能性而非问题本身。在高德明博士的推广案例中，明显体现了"奇迹提问"技术的有效运用——通过"如果明天醒来问题突然解决了，你会注意到什么不同"的提问方式，引导参与者构建具体的解决图景。这种技术的特点在于跳过问题分析直接聚焦目标实现，适用于目标模糊、动力不足的处境。从新闻中可见，该技术成功帮助教育工作者改善了与学生沟通效果，帮助企业管理者提升了团队协作效率。基于此案例，奇迹提问技术还可应用于以下五个类似情境：一是个人职业规划迷茫时的方向澄清；二是家庭关系紧张时的改善路径探索；三是学习困难学生的动机激发；四是情绪困扰者的积极状态构建；五是组织变革中的愿景建立。SFBT坚持"每个人都是自己问题的专家"的理念，通过系统化的提问技术挖掘个体内在资源，这种基于优势视角的介入方式在当代心理服务领域展现出广泛适应性，特别适合追求高效、正向改变的应用场景。值得注意的是，SFBT不追求因果分析而强调实用主义，其"小改变带来大不同"的哲学与东方智慧中的"循序渐进"思想高度契合，这可能是其在中国快速推广的重要因素。随着积极心理学理念的深入发展，SFBT这种注重赋能和可能性的思维模式，将在更多领域展现其独特价值。