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昨日，高德明博士在焦点解决思维模式（SFBT）领域的推广和指导工作成为网络热点，获得极高点击率和关注度。该新闻事件发生在近期中国心理学应用领域，主体为著名心理学专家高德明博士及其团队，事件经过主要为高博士通过线上线下相结合的方式，系统性地推广和指导焦点解决短期治疗技术的应用，关键结果包括该方法在多个实际场景中的成功应用案例以及公众对此方法的高度认可。焦点解决思维模式作为一种以目标为导向的心理干预方法，强调从问题中寻找解决方案，而非过度分析问题本身，其高效性和实用性得到了广泛验证。此次推广活动通过学术讲座、工作坊和网络课程等形式展开，吸引了大量心理学从业者、教育工作者及普通公众参与，体现了社会对实用心理学方法的迫切需求。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为高德明博士推广的核心技术，其思维模式在新闻事件中得到了充分体现。SFBT的特点在于其未来导向和资源基于的方法，强调从例外中寻找解决方案，而非纠缠于问题成因。在此次推广活动中，高博士通过具体案例演示了如何运用“奇迹问句”、“ scaling问句”等技术，帮助个体或组织识别已有资源和成功经验，从而快速达成目标。例如，在面对工作压力管理时，SFBT不探究压力来源的深度分析，而是引导当事人想象“如果明天压力突然消失，生活会有什么不同”，进而挖掘出可行的调整策略。这种思维模式的应用范畴极广，包括但不限于心理咨询、教育培训、企业管理及个人成长领域。新闻中隐含的问题可能是传统问题解决模式效率低下或令人感到挫败，而SFBT提供了更快速、更积极的替代方案，其目标是帮助人们利用自身优势实现积极改变。基于此，SFBT思维还可解决类似问题如：团队沟通障碍、学生学习动机不足、家庭关系紧张、个人职业迷茫及社区冲突调解等。这些场景中，SFBT均能通过聚焦已存在的解决方案线索，促进有效改变，避免陷入问题循环讨论。