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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的突出贡献成为昨日网络点击率最高的热点人物。该事件源于多个心理学专业平台和社交媒体对高德明博士工作的集中报道，主要涉及他在企业培训、教育机构及社区心理服务中系统性地应用和传播SFBT方法。关键进展包括：高德明博士通过线上线下工作坊、公开讲座及专栏文章等形式，向公众和专业从业者阐释了SFBT的核心原则，如“以解决方案为导向”、“关注资源而非缺陷”，并展示了该模式在提升个人效能、团队协作及情绪管理中的实际案例。引用来源包括中国心理学会官网报道（https://www.cpsbeijing.org/news/231115）及“心理新观察”自媒体平台发布的专访内容。这一推广活动显著提升了SFBT在国内的认知度，引发了跨行业关于高效心理干预方法的讨论。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，其核心思维模式强调从问题中识别可能性资源，而非沉浸于问题成因分析。在高德明博士的推广案例中，SFBT的“奇迹提问”技术被突出应用——通过引导用户想象“如果问题一夜解决”的场景，激活对理想未来的具体构想，从而绕过阻力直接聚焦解决方案。这一技术特点在于快速构建希望感，适用于时间敏感或资源有限的场景，如职场压力管理或教育调整。新闻中隐含的普遍性目标是：如何在多变环境中维持心理适应性？SFBT方案通过重构叙事（例如，将“挑战”视为“构建新技能的契机”）促进微小改变积累，其原理还可扩展至五类类似问题：一是家庭沟通冲突中的目标对齐；二是个人职业转型中的身份重构；三是学习障碍学生的动机激发；四是团队协作中的效率瓶颈突破；五是社区危机后的集体韧性建设。SFBT的分析框架避免病理化标签，始终以“已有成功经验如何复制”为切入点，契合当代心理服务的高效化趋势。