英文原文
Goal-setting with SFBT in art therapy sessions is an innovative approach that combines the strengths of both modalities to enhance therapeutic outcomes. SFBT, or Solution-Focused Brief Therapy, emphasizes identifying and building on clients' existing resources and strengths, rather than focusing on problems. In art therapy, clients use creative expression to explore emotions and experiences. When integrated, SFBT's goal-oriented framework guides clients to set specific, achievable goals through art-making, fostering a sense of agency and hope. For example, a client might create a visual representation of a desired future state, such as a painting of a peaceful scene, which serves as a tangible goal to work towards. This synergy helps clients visualize progress, celebrate small successes, and maintain motivation throughout the therapy process. Research indicates that this combination can be particularly effective for individuals dealing with trauma, anxiety, or low self-esteem, as it provides a non-verbal and empowering way to address challenges. By focusing on solutions and future possibilities, clients are encouraged to take active steps in their healing journey, leading to improved mental well-being and resilience.
中文翻译
在艺术治疗会话中运用焦点解决短期治疗进行目标设定是一种创新方法，它结合了两种模式的优点以提升治疗效果。焦点解决短期治疗强调识别和基于客户现有资源和优势，而非聚焦于问题。在艺术治疗中，客户通过创造性表达来探索情感和经历。当两者结合时，焦点解决短期治疗的目标导向框架引导客户通过艺术创作设定具体、可实现的目标，培养自主感和希望。例如，客户可以创作一个期望未来状态的视觉表现，如一幅宁静场景的画作，这作为一个具体目标来努力实现。这种协同作用帮助客户可视化进展、庆祝小成功，并在整个治疗过程中保持动力。研究表明，这种结合对于处理创伤、焦虑或低自尊的个体特别有效，因为它提供了一种非语言且赋权的方式来应对挑战。通过聚焦于解决方案和未来可能性，鼓励客户在康复旅程中采取积极步骤，从而改善心理健康和韧性。
文章概要
本文介绍了在艺术治疗中结合焦点解决短期治疗进行目标设定的方法，强调通过创造性表达设定具体目标，以增强治疗效果。它解释了这种整合如何帮助客户利用自身资源，可视化进展，并应对心理挑战，适用于创伤、焦虑等情况。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，你在画画时，老师让你画一个你希望未来变得更美好的场景，比如一个安静的花园。这就像在艺术课上用焦点解决的方法，让你通过画画来设定小目标，一步步实现梦想，感觉更有信心和希望。
焦点解决心理学理论评价：这种方法完美体现了焦点解决心理学的核心理念，即关注个体的优势和未来可能性，而非问题本身。它通过艺术媒介将抽象目标具象化，强化了客户的自我效能感和积极预期，符合SFBT的赞美导向和资源构建原则。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括学校心理咨询、康复中心、社区支持项目等。可以解决的问题包括：1. 提升自我认同感；2. 缓解焦虑情绪；3. 增强应对创伤的能力；4. 改善人际关系；5. 培养创造性思维；6. 设定生活目标；7. 提高情绪调节技能；8. 促进心理韧性发展；9. 支持职业规划；10. 增强社会参与动力。