英文原文
Goal-setting with SFBT in music therapy sessions involves using solution-focused brief therapy principles to help clients identify and achieve personal goals through musical activities. This approach emphasizes strengths, resources, and future possibilities, rather than focusing on problems. In sessions, therapists guide clients to set specific, measurable goals, such as improving mood or enhancing social skills, using music as a medium for expression and change. Research shows that this method can increase motivation, reduce stress, and foster positive outcomes in various populations, including children with autism and adults with depression. By integrating SFBT's focus on solutions and music's therapeutic effects, practitioners create a supportive environment for growth and healing.
中文翻译
在音乐治疗会话中运用焦点解决短期治疗进行目标设定，涉及使用焦点解决短期治疗的原则，通过音乐活动帮助客户识别和实现个人目标。这种方法强调优势、资源和未来可能性，而不是专注于问题。在会话中，治疗师引导客户设定具体、可衡量的目标，例如改善情绪或增强社交技能，使用音乐作为表达和改变的媒介。研究表明，这种方法可以提高动机、减轻压力，并在不同人群中培养积极结果，包括自闭症儿童和抑郁症成人。通过整合焦点解决短期治疗对解决方案的关注和音乐的治疗效果，从业者创造了一个支持成长和疗愈的环境。
文章概要
本文介绍了在音乐治疗中应用焦点解决短期治疗进行目标设定的方法，强调利用音乐活动帮助客户设定和实现个人目标，关注优势而非问题，并展示了其在提高动机和减轻压力方面的积极效果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在音乐治疗中，我们用一种叫焦点解决短期治疗的方法来帮助人们设定目标，比如通过唱歌或演奏乐器来让自己感觉更好或交更多朋友。这就像玩游戏一样，我们关注的是你已经做得很棒的地方，而不是你遇到的困难，这样可以帮助你更快地进步。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的视角看，这种方法巧妙地结合了目标导向和资源利用，通过音乐这一非语言媒介，放大了个体的内在力量和积极体验。它体现了SFBT的核心原则，如聚焦解决方案、赞美小进步和构建未来愿景，从而在治疗过程中促进快速、可持续的变化。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：这种方法可以应用于心理健康、教育、康复和社区服务等领域。它可以解决人们的十个问题，包括：1. 提升情绪管理能力，2. 增强社交互动技能，3. 减少焦虑和压力，4. 改善自我表达，5. 培养自信心，6. 支持创伤恢复，7. 促进家庭和谐，8. 提高学习专注力，9. 缓解慢性疼痛，10. 鼓励积极生活方式。