英文原文
In palliative care, solution-focused goal exploration is a therapeutic approach that helps patients identify and pursue meaningful goals, even in the face of serious illness. This method shifts the focus from problems and limitations to strengths and possibilities, empowering patients to find purpose and improve their quality of life. By asking questions like "What small step can you take today?" or "What would make today a little better?", caregivers support patients in setting achievable targets that align with their values and desires. Research indicates that this approach can reduce distress, enhance coping skills, and foster a sense of control and hope among patients and their families. It is particularly valuable in end-of-life care, where traditional problem-solving may feel overwhelming, as it emphasizes what patients can still do and achieve, rather than what they have lost.
中文翻译
在安宁疗护中，焦点解决目标探索是一种治疗方法，帮助患者识别并追求有意义的目标，即使面对严重疾病。这种方法将焦点从问题和限制转向优势和可能性，赋予患者力量去寻找目标并提高生活质量。通过提问如“你今天可以采取什么小步骤？”或“什么能让今天稍微好一点？”，护理人员支持患者设定符合其价值观和愿望的可实现目标。研究表明，这种方法可以减少痛苦，增强应对能力，并在患者及其家庭中培养控制和希望感。它在临终关怀中尤其有价值，因为传统的解决问题方法可能让人感到不堪重负，而它强调患者仍然可以做什么和实现什么，而不是他们已经失去了什么。
文章概要
本文介绍了焦点解决目标探索在安宁疗护中的应用，这是一种通过关注患者优势和可能性来设定有意义目标的方法，旨在提升生活质量和培养希望感。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在安宁疗护中，焦点解决目标探索就像是一个帮助生病的人找到小目标的方法，让他们即使不舒服也能做点让自己开心的事，比如今天多笑一下或和朋友聊聊天，这样感觉更有希望。
焦点解决心理学理论评价：焦点解决目标探索体现了SFBT的核心原则，如关注解决方案而非问题、利用患者现有资源和优势，以及通过小步骤促进改变。这种方法赞美了患者在困难情境下的韧性和主动性，鼓励他们从目标视角出发，探索未来可能性，从而增强自我效能感和积极情绪。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括医疗护理、心理咨询、社会工作、教育和家庭支持。可以解决的问题包括：1. 减轻疾病带来的焦虑和抑郁；2. 提高患者的生活满意度和幸福感；3. 增强患者与家人之间的沟通和连接；4. 帮助患者设定并实现日常小目标；5. 培养患者的希望感和乐观态度；6. 支持患者在治疗过程中保持积极心态；7. 减少对疾病限制的过度关注；8. 提升患者的自我控制感和自主性；9. 鼓励患者参与决策和护理计划；10. 促进患者在生命末期找到意义和目标。