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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士通过线上线下多渠道推广焦点解决思维模式，获得心理学界及公众广泛关注。该推广活动主要包括学术讲座、工作坊及媒体访谈等形式，覆盖北京、上海、广州等主要城市，累计参与人数超10万。关键成果显示，超过85%的参与者反馈该方法有效提升了问题解决效率及积极心态建设。引用链接：https://example.com/sfbt-promotion（模拟链接）。
焦点分析
高德明博士的推广案例体现了焦点解决思维中的“目标导向技术”，该技术强调从问题描述转向目标构建，通过询问“当问题解决时你会注意到什么变化”等未来导向问题，激发个体内在资源。在此新闻中，推广活动隐含了公众对心理压力管理的需求，核心目标是帮助参与者建立自我效能感。SFBT分析不聚焦于压力本身的成因，而是通过探索例外经验（如“过去何时压力较小”）和 scaling question（如“1-10分评估当前进展”）引导可能性视角。此方案还可应用于职场冲突化解、家庭教育沟通、学生学业压力、团队协作障碍及个人情绪调节等5类类似场景，均以短期、实践性强著称。技术特点包括语言简洁、避免病理化标签，适用于咨询、教育及组织管理等多范畴。