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2023年,中国心理学界知名专家高德明博士因其在焦点解决短期治疗(SFBT)领域的持续推广和指导工作,成为昨日网络点击率最高的新闻人物。该事件发生在全国范围内的心理学学术圈及实践领域,主体为高德明博士及其团队,他们通过线上讲座、工作坊和出版物系统性地传播了SFBT的核心理念和方法,关键成果包括提升了公众对焦点解决思维的认识,并促进了该模式在教育、咨询和组织发展中的实际应用。引用来源:基于公开的学术报道和社交媒体趋势数据(可参考心理学专业平台发布的相关内容)。
焦点分析
焦点解决短期治疗(SFBT)是一种以解决方案为导向的心理干预方法,强调从问题中识别资源和可能性,而非深入分析问题的根源。在高德明博士的推广事件中,隐含的问题是传统心理学方法有时过于聚焦病理化,而SFBT思维模式的应用则旨在帮助个体或群体快速设定可行目标,并利用现有优势实现积极改变。该技术的核心特点包括:以赞美和肯定为基础,鼓励用户探索例外情况(即问题不发生的时刻),并通过 scaling questions(刻度问句)来量化进展和动机。应用范畴涵盖心理咨询、学校教育、企业管理和个人成长等领域。
从SFBT视角分析,高德明博士的推广工作体现了“目标视角”原则,即不纠缠于问题本身(如心理学推广的挑战),而是聚焦于如何扩大SFBT的积极影响。解决方案包括组织更多互动式工作坊,利用成功案例展示SFBT的有效性,并构建社区支持网络以持续赋能实践者。这一方案还可解决五个类似问题:一是教育中的学生行为管理,通过焦点解决对话减少冲突;二是职场压力缓解,帮助员工设定小步骤目标;三是家庭关系改善,强调资源而非缺陷;四是社区冲突调解,促进协作解决方案;五是个人情绪调节,培养正向自我对话习惯。整体分析以未来可能性为核心,避免了主观评判,突出了SFBT的实用性和可扩展性。