英文原文
Strengths-based questions are a powerful tool in workplace coaching, designed to help individuals identify and leverage their unique strengths to achieve professional goals. These questions shift the focus from problems to possibilities, encouraging coachees to explore what works well and how they can build on their successes. For example, a coach might ask, "What are you most proud of in your recent work?" or "When have you felt most energized and effective at your job?" By highlighting strengths, these questions foster a positive mindset and enhance motivation. Research shows that strengths-based approaches can lead to increased engagement, productivity, and job satisfaction. In practice, coaches use such questions to guide goal discovery, helping employees set realistic and meaningful objectives aligned with their abilities. This method not only supports personal growth but also contributes to organizational success by tapping into the full potential of the workforce.
中文翻译
优势提问法是职场教练中的一种强大工具，旨在帮助个人识别并利用其独特优势以实现职业目标。这些问题将焦点从问题转向可能性，鼓励被教练者探索哪些方面运作良好以及如何基于成功经验进行建设。例如，教练可能会问：“你在最近的工作中最自豪的是什么？”或“你在工作中何时感到最有活力和效率？”通过强调优势，这些问题培养了积极心态并增强了动力。研究表明，基于优势的方法可以提高参与度、生产力和工作满意度。在实践中，教练使用此类问题来引导目标发现，帮助员工设定与其能力相符的、现实且有意义的目標。这种方法不仅支持个人成长，还通过挖掘员工的全部潜力为组织成功做出贡献。
文章概要
本文介绍了优势提问法在职场教练中的应用，强调通过提问帮助员工发现自身优势并设定职业目标，从而提升工作表现和满意度。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：优势提问法就像在职场中玩一个“找优点”的游戏，教练会问一些问题，比如“你最近工作里最棒的事情是什么？”来帮助员工发现自己的强项，这样他们就能更好地设定目标，在工作中更开心、更成功。
焦点解决心理学理论评价：优势提问法体现了焦点解决短期治疗的核心原则，即聚焦于个体的资源和成功经验，而非问题本身。这种方法赞美了员工的现有能力，通过目标导向的对话激发积极改变，强调了未来可能性和解决方案的构建，符合SFBT的赞美、目标视角和未来可能性框架。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：优势提问法可应用于职场教练、团队建设、个人发展培训、教育辅导、心理咨询、领导力培养、职业规划、绩效管理、冲突解决和压力缓解。它可以解决人们的问题，如缺乏动力、目标模糊、自信心不足、工作倦怠、沟通障碍、团队协作差、职业停滞、压力过大、决策困难和自我认知不清。