英文原文
Expressive arts therapy integrates various art forms to facilitate emotional expression and healing. The application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) goal inquiry within this context enhances therapeutic outcomes by focusing on clients' strengths and future possibilities. SFBT emphasizes asking questions that guide individuals to envision their desired future and identify small, achievable steps toward it. In expressive arts therapy, this approach can be combined with creative activities like painting, music, or drama to help clients explore their goals in a non-verbal, symbolic manner. Research indicates that this integration can lead to improved self-awareness, reduced stress, and greater resilience, particularly for individuals dealing with trauma or mental health challenges. By centering on what clients want to achieve rather than problems, SFBT goal inquiry fosters a positive, forward-looking mindset that aligns with the healing process in expressive arts therapy.
中文翻译
表达性艺术疗法整合多种艺术形式，以促进情感表达和疗愈。在此背景下应用焦点解决短期疗法（SFBT）的目标询问，通过关注来访者的优势和未来可能性，增强了治疗效果。SFBT强调提出引导性问题，帮助个体设想他们期望的未来，并识别实现这一未来的小而可行的步骤。在表达性艺术疗法中，这种方法可以与绘画、音乐或戏剧等创造性活动结合，帮助来访者以非语言、象征性的方式探索他们的目标。研究表明，这种整合可以提高自我意识、减轻压力并增强韧性，特别是对于处理创伤或心理健康挑战的个体。通过关注来访者想要实现什么而非问题本身，SFBT目标询问培养了一种积极、前瞻的心态，这与表达性艺术疗法中的疗愈过程相一致。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期疗法（SFBT）的目标询问在表达性艺术疗法中的应用，强调其如何通过关注优势和未来可能性来促进疗愈。文章结合关键词“SFBT goal inquiry in expressive arts therapy for healing”，概述了SFBT的核心原则，如引导性问题和小步骤实现，以及如何与艺术活动整合以增强治疗效果，包括提高自我意识和韧性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：表达性艺术疗法就像用画画、音乐或演戏来帮助人们表达情感和感觉更好。SFBT目标询问是问一些简单问题，比如“你希望未来是什么样子？”和“你可以先做哪一小步？”，这能让人更积极地去想好的事情，而不是一直想问题。结合起来，它让艺术活动更有方向，帮助人们更快地疗愈。
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标询问在表达性艺术疗法中的应用，体现了焦点解决心理学的核心理念，即赞美来访者的现有资源和能力，聚焦于目标而非问题。这种方法通过艺术媒介的非语言表达，强化了来访者的自我效能感和未来导向思维，符合SFBT的赞美、目标视角和未来可能性原则，促进了疗愈过程中的积极变化。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括心理健康咨询、创伤康复、学校辅导、社区支持、职场压力管理、家庭治疗、老年关怀、特殊教育、成瘾治疗和艺术教育。可以解决的问题：1. 提升自我表达和情感识别能力；2. 减轻焦虑和抑郁症状；3. 增强应对创伤的韧性；4. 改善人际关系和沟通技巧；5. 培养积极心态和希望感；6. 促进个人成长和目标设定；7. 缓解压力和情绪困扰；8. 支持儿童和青少年的情绪发展；9. 帮助老年人应对孤独和失落；10. 增强创造力和问题解决能力。