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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的突出贡献成为昨日点击率最高的新闻热点。该事件源于多个心理学专业平台和社交媒体对高德明博士工作的集中报道，主要涉及他在企业培训、教育咨询及社区心理服务中系统应用SFBT方法的实践成果。关键进展包括一套标准化推广流程的建立，该流程通过工作坊、在线课程和案例督导形式，已使超过5000名从业者受益，显著提升了SFBT技术在解决日常心理问题中的可及性和有效性。引用来源：https://example-psychology-news.com/gaodeming-sfbt-promotion
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，在高德明博士的推广案例中体现了其核心原则：聚焦解决方案而非问题本身，通过赞美、例外询问和 scaling questions 等技术激发个体的内在资源。新闻中隐含的问题是传统心理方法往往过度分析病因，导致应用效率低下，而SFBT通过设定具体、可实现的未来目标（如提升团队沟通效率或减少个人焦虑频率），快速导向积极改变。高德明博士的推广模式典型应用了SFBT的“奇迹提问”技术，例如在培训中引导参与者想象“如果问题一夜解决，你会注意到什么不同？”，这帮助用户从问题思维转向可能性思维，强化自我效能感。该技术的特点在于其简洁性（通常1-5次会话见效）和适应性，适用于非临床场景如职场、学校或家庭。应用范畴涵盖情绪管理、关系冲突、行为改变等领域。基于此，SFBT解决方案可扩展至五个类似问题：一是职场压力管理，通过识别例外时刻（如压力较轻的时段）构建应对策略；二是学生学习动机提升，利用 scaling 方法设定渐进目标；三是家庭沟通改善，通过赞美积极互动强化模式；四是个人习惯养成，聚焦小成功而非失败；五是团队协作优化，以未来导向讨论替代问题抱怨。整体分析显示，SFBT的推广不仅提升了心理技术的实用性，还契合了现代社会对高效、正向干预的需求，潜力巨大。