英文原文
SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) goal inquiry is a powerful approach in school counseling that focuses on identifying students' strengths and future possibilities to enhance academic success. By asking questions like "What would success look like for you?" or "What small step can you take today?", counselors help students set clear, achievable goals. This method shifts attention from problems to solutions, fostering motivation and resilience. Research shows that SFBT can improve student engagement, grades, and overall well-being, making it a valuable tool in educational settings.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）目标询问是学校咨询中一种强大的方法，专注于识别学生的优势和未来可能性，以提升学业成就。通过提问如“对你来说成功是什么样子的？”或“你今天可以采取什么小步骤？”，咨询师帮助学生设定清晰、可实现的目标。这种方法将注意力从问题转向解决方案，培养动机和韧性。研究表明，SFBT可以提高学生的参与度、成绩和整体幸福感，使其成为教育环境中的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了SFBT目标询问在学校咨询中的应用，强调其通过聚焦学生优势和未来目标来促进学业成功。文章概述了该方法的核心问题、益处，并基于研究支持其有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像一位聪明的朋友，在学校里帮你找出你的优点和梦想，比如问“你觉得成功是什么样子的？”这样的小问题，让你更容易设定目标，变得更棒！
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标询问体现了焦点解决心理学的核心理念，通过赞美学生的现有资源和潜力，引导他们构建积极的未来愿景。这种方法避免了问题导向的评判，而是以目标视角激发内在动力，展现了心理学在促进成长方面的强大力量。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标询问可应用于学校咨询、家庭教育、职场培训等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：设定清晰学业目标、提升学习动机、增强自信心、改善师生关系、管理时间压力、应对考试焦虑、培养积极心态、提高社交技能、促进家庭沟通、实现个人成长。