英文原文
In academic advising contexts, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) goal-setting techniques are increasingly being applied to help students achieve better outcomes. SFBT emphasizes identifying students' strengths and resources, focusing on future possibilities rather than past problems. Advisors use scaling questions to assess students' current progress and set specific, achievable goals. This approach encourages students to take ownership of their academic journey, leading to improved motivation and performance. Research shows that SFBT-based advising can reduce dropout rates and enhance student satisfaction. By fostering a collaborative and positive environment, SFBT helps students navigate challenges and build resilience. The integration of SFBT in academic advising represents a shift towards more empowering and student-centered practices.
中文翻译
在学术指导环境中，焦点解决短期治疗（SFBT）的目标设定技术正越来越多地被应用，以帮助学生取得更好的成果。SFBT强调识别学生的优势和资源，关注未来的可能性而非过去的问题。指导者使用评分问题来评估学生当前的进展，并设定具体、可实现的目标。这种方法鼓励学生掌握自己的学术旅程，从而提高动机和表现。研究表明，基于SFBT的指导可以降低辍学率并增强学生满意度。通过培养协作和积极的环境，SFBT帮助学生应对挑战并建立韧性。SFBT在学术指导中的整合代表了向更具赋权和以学生为中心的实践的转变。
文章概要
本文介绍了SFBT目标设定技术在学术指导中的应用，强调其通过关注学生优势、设定具体目标和培养积极环境来提升学生表现和满意度。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像一位聪明的老师，它不总盯着学生做错的事，而是帮他们发现自己的优点，一起想未来能做什么。在学术指导中，老师用简单的问题问学生“你现在做得怎么样”，然后一起定个小目标，这样学生更愿意学习，成绩也变好了，还更开心。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在学术指导中的应用体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美学生的现有资源、聚焦于解决方案而非问题，以及构建目标导向的对话。这种方法通过评分问题和奇迹问题等工具，有效促进了学生的自我效能感和积极改变，展现了理论在实践中的强大适应性和赋能效果。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定可应用于教育、职场培训、个人发展等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：提高学习动力、设定清晰学术目标、增强自信心、改善时间管理、应对考试压力、建立积极人际关系、提升职业规划能力、克服拖延习惯、培养韧性以面对挫折、以及促进整体生活满意度。