英文原文
Miracle questions are a powerful tool in workplace coaching, derived from Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). They help individuals envision a future where their problems are solved, fostering motivation and clarity. For example, a coach might ask, "Imagine you wake up tomorrow and a miracle has happened at work. What would be the first small sign that things are better?" This encourages employees to focus on positive changes and actionable steps, rather than dwelling on issues. By using such questions, coaches can guide teams toward collaborative solutions, enhance communication, and boost productivity. In practice, miracle questions can be applied in conflict resolution, goal setting, and performance reviews, making them versatile for various workplace challenges.
中文翻译
奇迹提问是职场教练中源自焦点解决短期治疗（SFBT）的强大工具。它们帮助个人设想问题已解决的未来，激发动力和清晰度。例如，教练可能会问：“想象一下，明天你醒来时，工作中发生了一个奇迹。第一个表明情况好转的小迹象会是什么？”这鼓励员工关注积极变化和可操作步骤，而不是纠结于问题。通过使用这类提问，教练可以引导团队走向协作解决方案，增强沟通，并提高生产力。在实践中，奇迹提问可应用于冲突解决、目标设定和绩效评估，使其适用于各种职场挑战。
文章概要
本文介绍了奇迹提问在职场教练中的应用，基于焦点解决短期治疗理论。它解释了奇迹提问如何帮助员工设想积极未来，通过具体示例展示其在促进团队协作、沟通和生产力方面的作用，并概述了在冲突解决、目标设定等领域的实践价值。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你明天醒来，工作中突然变好了，你会先看到什么小变化？这就像魔法一样，让你更开心地工作！
焦点解决心理学理论评价：奇迹提问体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美个体的潜能、聚焦目标而非问题，以及探索未来可能性。它通过正向引导，帮助人们从问题导向转向解决方案导向，强化了积极心理资本。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：奇迹提问可应用于职场教练、团队建设、个人发展等领域。它可以解决人们的问题，如缺乏动力、沟通障碍、目标模糊、冲突频发、压力过大、创造力不足、团队协作差、绩效低下、职业迷茫和自信心不足。