英文原文
Focusing on the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) in community gardening initiatives, this article explores how goal formulation in therapy can enhance community engagement and well-being. SFBT emphasizes identifying strengths and future possibilities rather than dwelling on problems. In community gardening, therapists help participants set specific, achievable goals, such as improving teamwork, increasing vegetable yields, or fostering social connections. This approach has shown positive outcomes in promoting mental health, reducing stress, and building resilient communities. By leveraging SFBT principles, community gardening projects can become more effective tools for social and psychological support, aligning with broader public health goals.
中文翻译
本文聚焦于焦点解决短期治疗（SFBT）在社区园艺倡议中的应用，探讨了治疗中的目标设定如何提升社区参与度和幸福感。SFBT强调识别优势和未来可能性，而非纠结于问题。在社区园艺中，治疗师帮助参与者设定具体、可实现的目标，例如改善团队合作、提高蔬菜产量或促进社交联系。这种方法在促进心理健康、减轻压力和建设韧性社区方面已显示出积极成果。通过运用SFBT原则，社区园艺项目可以成为更有效的社会和心理支持工具，与更广泛的公共卫生目标保持一致。
文章概要
本文基于关键词“SFBT goal formulation in therapy for community gardening initiatives”，总结了SFBT在社区园艺疗法中的目标设定应用。文章指出，SFBT通过聚焦解决方案而非问题，帮助参与者设定具体目标，如团队合作和社交联系，从而提升社区参与和心理健康。这体现了SFBT在实践中的有效性，支持社区园艺作为促进公共福祉的工具。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：这篇文章讲的是，在社区种菜活动中，用SFBT方法帮助大家设定目标，比如一起合作种更多菜或交新朋友，这样能让社区更开心、更健康。它不关注问题，而是看大家能做好的事情，让种菜变得更有趣和有用。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在社区园艺中的应用展现了其核心优势，即通过赞美参与者的现有资源和目标导向思维，激发积极改变。它避免了问题导向的局限，转而强调未来可能性，这符合SFBT的建构主义理念，促进社区成员的自助和成长。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定可应用于社区发展、心理健康促进、教育项目、职场团队建设、家庭关系改善、老年人活动、青少年项目、环境可持续倡议、公共卫生干预和文化交流活动。它可以解决人们的十个问题，包括提升社交技能、减轻孤独感、增强自信心、改善沟通能力、培养责任感、促进身体健康、缓解焦虑、增加社区归属感、支持环保意识和丰富休闲生活。