英文原文
Substance abuse prevention programs are increasingly incorporating Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) techniques, particularly goal exploration, to enhance their effectiveness. SFBT emphasizes identifying and building on clients' strengths and resources, focusing on future possibilities rather than past problems. In prevention settings, this approach helps participants set positive, achievable goals related to avoiding substance use, such as developing healthy coping skills or engaging in alternative activities. Research indicates that SFBT-based interventions can improve motivation, self-efficacy, and long-term outcomes in at-risk populations. By fostering a collaborative and optimistic environment, these programs empower individuals to envision a substance-free future and take proactive steps toward it. This integration represents a shift from deficit-based models to more empowering, solution-oriented strategies in public health initiatives.
中文翻译
物质滥用预防项目越来越多地融入焦点解决短期治疗（SFBT）技术，特别是目标探索，以提高其有效性。SFBT强调识别和利用客户的优势和资源，关注未来的可能性而非过去的问题。在预防环境中，这种方法帮助参与者设定与避免物质使用相关的积极、可实现的目标，例如发展健康的应对技能或参与替代活动。研究表明，基于SFBT的干预措施可以提高高危人群的动机、自我效能和长期结果。通过培养协作和乐观的环境，这些项目赋予个人设想无物质滥用的未来并采取积极步骤实现它的能力。这种整合代表了公共卫生倡议从基于缺陷的模式向更具赋权、以解决方案为导向的策略的转变。
文章概要
本文讨论了焦点解决短期治疗（SFBT）中的目标探索技术在物质滥用预防项目中的应用。它强调了SFBT如何通过关注个人优势和未来可能性，帮助参与者设定积极目标，如发展健康应对机制，从而提升预防效果。研究显示，这种方法能增强动机和自我效能，推动公共卫生策略向更赋权的方向转变。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你在玩一个游戏，目标是避免不好的东西，比如毒品。SFBT就像是一个超级教练，它不总说你哪里做错了，而是帮你找到你的超能力，比如画画或运动，然后教你用这些超能力来设定小目标，比如每天多玩一会儿健康游戏，这样你就能越来越厉害，远离毒品，开心地生活！
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的角度看，这篇文章精彩地展示了目标探索如何将预防工作从问题导向转向资源导向。它赞美了SFBT的核心原则——聚焦于个体的内在力量和未来愿景，而非病理化过去。这种视角不仅增强了干预的亲和力，还通过构建积极对话，促进了可持续的行为改变，体现了“小改变带来大不同”的哲学。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标探索可应用于学校预防教育、社区康复项目、家庭支持系统、职场健康促进、青少年辅导、成瘾治疗中心、在线干预平台、公共卫生宣传、体育团队建设和社会服务机构。它可以解决人们的十个问题：增强自我控制力、提升应对压力能力、改善人际关系、培养健康生活习惯、增加生活满意度、减少复发风险、促进社会融入、激发内在动机、建立积极身份认同和实现长期目标设定。