英文原文
Goal setting with children using SFBT techniques involves collaborative conversations that focus on identifying small, achievable steps towards desired outcomes. By asking solution-focused questions like "What would be a small sign that things are getting better?" or "What has worked well for you before?", practitioners help children envision positive changes and build on their existing strengths. This approach emphasizes the child's own resources and past successes, fostering a sense of agency and hope. It is particularly effective in educational and therapeutic settings, where it can improve motivation, reduce resistance, and enhance problem-solving skills. Research shows that SFBT techniques can lead to measurable improvements in behavior and emotional well-being for children facing various challenges.
中文翻译
使用焦点解决短期治疗（SFBT）技术与儿童进行目标设定，涉及以合作对话为核心，专注于识别实现期望结果的小而可行的步骤。通过提出如“什么小迹象表明事情正在好转？”或“你以前什么方法有效？”等焦点解决式问题，从业者帮助儿童设想积极变化，并基于他们现有的优势进行建设。这种方法强调儿童自身的资源和过去的成功，培养他们的自主感和希望感。它在教育和治疗环境中特别有效，可以提高动机、减少抵抗，并增强解决问题的能力。研究表明，SFBT技术可以为面临各种挑战的儿童带来行为和情感福祉方面的可衡量改善。
文章概要
本文介绍了如何运用焦点解决短期治疗（SFBT）技术帮助儿童设定目标，通过合作对话和焦点解决式问题，聚焦于小步骤和现有优势，以提升儿童的动机和问题解决能力，适用于教育和治疗领域。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，你和老师或家长一起聊天，他们问你：“你觉得什么小事能让你感觉更好？”或者“你以前是怎么搞定难题的？”这样，你就能找到自己的好办法，一步步实现目标，变得更开心和自信。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的角度看，这种方法体现了对儿童内在资源和潜能的深度信任。它通过赞美儿童的过去成功和现有优势，引导他们设定具体、可实现的目标，从而强化积极行为。这种目标导向的对话不仅减少了问题聚焦，还激发了儿童的自主性和创造性思维，符合SFBT的核心原则，如“例外寻找”和“小步骤前进”。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：在实践上，这种方法可应用于学校心理咨询、家庭教育辅导、儿童治疗机构、社区支持项目、特殊教育环境、青少年发展计划、亲子沟通工作坊、情绪管理培训、行为干预课程和社交技能提升活动。它可以解决人们的十个问题，包括提高学习动力、减少行为问题、增强自信心、改善家庭关系、管理焦虑情绪、培养责任感、提升社交能力、克服拖延习惯、设定清晰目标和建立积极心态。