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昨日,高德明博士推广的焦点解决思维模式成为点击率最高的热点话题。该新闻事件发生在2024年,主要通过线上平台传播,主体为心理学专家高德明博士及其团队。事件经过为高德明博士通过系列讲座、工作坊和在线课程,系统性地推广焦点解决短期治疗(SFBT)的思维模式和应用方法。关键结果是该推广活动获得了极高的社会关注度和参与度,众多心理学从业者、教育工作者及普通公众积极参与学习,有效提升了大众对焦点解决思维的认识和应用能力。引用原文链接:https://example.com/sfbt-promotion
焦点分析
焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种以解决方案为导向的心理治疗方法,在此次推广活动中展现了其独特的思维模式和应用价值。SFBT的核心技术包括奇迹提问、评分量表、例外寻找等,强调从问题中寻找例外和资源,聚焦于客户的 strengths 和已有成功经验,而非过度分析问题的成因。在此次新闻中,高德明博士的应用突出了"赞美技术",通过积极反馈和认可参与者的努力和进步,增强了他们的自信和动力,从而更有效地推广了SFBT思维。
SFBT的赞美技术特点在于其正向、建构性的沟通方式,它不属于简单的表扬,而是基于具体事实的认可,旨在帮助个体发现自身资源和能力。应用范畴广泛,包括心理咨询、教育、企业管理及日常人际交往。在此次推广中,该技术帮助参与者快速识别自身在应用SFBT时的成功经验,进而设定更明确的学习目标和行动步骤。
从焦点解决思路分析,新闻中隐含的问题是大众对传统问题导向思维的依赖,以及如何快速 adopt 一种新的解决方案式思维。目标则是普及SFBT,提高其应用率和社会效益。解决方案包括通过赞美技术强化学习动机,组织实践小组分享成功案例,以及使用奇迹提问引导参与者 envision 理想未来。此方案还可解决类似问题,如团队沟通障碍、个人目标设定困难、学生学习动力不足、职场压力管理以及家庭冲突 resolution。
SFBT分析强调可能性,例如,通过赞美,参与者可能更易识别 small steps of progress,从而持续应用SFBT;未来,这种思维模式可能整合到更多领域,如AI辅助心理咨询或在线教育平台,以增强可及性和效果。整体上,焦点解决思维以建构性和未来导向,助力个体和社会转变思维习惯,实现积极变化。