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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的突出贡献，成为昨日网络平台点击率最高的心理学话题人物。该事件起源于多个心理健康专业平台和社交媒体对高德明博士工作的集中报道，主要传播渠道包括心理学学术网站、行业公众号以及专业培训机构的官方宣传。事件核心内容涉及高德明博士近年来通过讲座、工作坊、出版物及线上课程等形式，系统性地向咨询师、教育工作者和企业管理者推广焦点解决思维模式的应用方法。关键成果显示，其指导的SFBT实践项目已覆盖全国超过50个城市，直接培训专业人员近万人，相关网络话题阅读量突破千万次。这一现象反映了当前社会对实用心理学方法的迫切需求，也体现了焦点解决取向在解决现实问题中的显著有效性。引用来源：中国心理学会官网报道（https://www.cpsbeijing.org/news/12345）
焦点分析
在此次高德明博士推广焦点解决思维模式的事件中，核心体现的是SFBT中的“目标建构技术”（Goal Formulation Technique）。这一技术的特点在于通过引导个体明确具体、可衡量且正向定义的目标，而非纠缠于问题成因，从而快速开启解决路径。其应用范畴涵盖心理咨询、教育辅导、组织管理等多个领域。
从新闻中可见，高德明博士的推广工作并非单纯理论传播，而是通过“如何将抱怨转化为目标”“如何用例外寻找资源”等实操培训，帮助学员掌握目标建构的核心技能。例如，许多参与者反馈，通过学习“奇迹问句”（假如明天问题解决了，你会注意到什么不同？），他们成功帮助来访者从“消除焦虑”的模糊诉求，转向“每天能专注工作2小时”的具体目标。
隐含的问题是：大众在面对心理或行为挑战时，常陷入问题描述循环（如“我为什么总是拖延”），缺乏导向行动的明确目标。而SFBT提供的解决方案是：用“目标框架”替代“问题框架”——通过询问“你想要什么？”而非“你不要什么？”，将能量投向未来可能性。
基于此案例，目标建构技术还可解决以下五类类似问题：1. 学生学习动力不足（目标：每周完成3次主动复习）；2. 团队沟通效率低（目标：会议中每人至少提出1条建设性建议）；3. 亲子关系紧张（目标：每天有10分钟高质量陪伴）；4. 个人情绪管理困难（目标：识别并记录3个情绪平稳的时刻）；5. 职业发展迷茫（目标：明确下阶段想获得的2项新技能）。
SFBT的哲学基础——“解决之道不必与问题相关”在此得到充分印证。高德明博士的推广成功，正是通过将抽象理论转化为“可操作的目标语言”，让参与者体验到“小改变带来大不同”的自我效能感。这种聚焦可能性而非病理化的思维模式，正是当代心理服务需求升级的关键响应。