对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，你怎么又把孩子送到你妈那儿去了？不是说好周末我们自己带吗？
妻子：我有什么办法？你整天就知道加班，我一个人在家又要做饭又要陪孩子写作业，根本忙不过来！
王先生：我不是说了这周项目结束就能休息吗？你就不能体谅一下我吗？
妻子：体谅？每次都说下周、下个月，结果呢？孩子都快不认识你了！
王先生：我这么拼命工作不就是为了这个家吗？你怎么总是不理解？
妻子：家不是只有钱就够的！孩子需要爸爸，我也需要丈夫，不是ATM机！
期待和背后渴望分析：
王先生的期待是希望妻子理解他工作的辛苦和为家庭付出的努力，他渴望自己的付出得到认可和体谅。背后的不容易在于他可能承受着工作压力，同时担心家庭经济保障，内心希望家人能看到他的牺牲。
妻子的期待是获得更多的情感陪伴和家庭支持，她渴望丈夫在家庭生活中承担更多角色，而不仅仅是经济提供者。背后的不容易在于她独自承担家务和育儿责任，感到孤独和疲惫，内心希望得到丈夫的关心和参与。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）强调从问题转向解决方案，关注未来的可能性和小步行动。在本对话中，夫妻双方都有共同的目标——家庭幸福，但表达方式集中在问题上。通过SFBT，可以引导他们发现已有的资源和例外情况，例如王先生项目结束后有时间陪伴家人，妻子在忙碌时也曾得到过支持。
SFBT思维模式和应用方法：
1. 目标导向：帮助夫妻明确共同目标，如“家庭更美好”，而非争论对错。
2. 寻找例外：询问过去家庭平衡较好的时候，是什么在起作用，例如王先生不加班时如何安排时间。
3. 小步行动：鼓励制定可行的改变，如王先生每周安排一个家庭活动，妻子在工作日给予更多鼓励。
突出技术：赞美技术
赞美技术是SFBT的核心，通过真诚认可双方的优点和努力，增强改变的动力。例如，赞美王先生为家庭经济付出的责任感，赞美妻子在育儿和家务中的坚韧。这一技术的特点是非评判性，聚焦资源而非缺陷，应用范畴包括家庭冲突、职场压力和人际沟通。平时培养此思维可通过每日记录三件积极事件，练习发现他人和自己的优势。
类似问题解决方案：
1. 职场压力与家庭时间冲突：通过设定优先级和小步调整工作安排。
2. 夫妻沟通障碍：使用赞美技术强化积极互动，减少指责。
3. 亲子关系疏远：安排定期家庭活动，增强情感连接。
4. 个人工作生活平衡：制定可行计划，如时间管理技巧。
5. 家庭责任分配不均：协商分工，认可彼此的贡献。