对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，我觉得我们最近都没什么时间陪孩子，他好像越来越不爱跟我们说话了。
妻子：是啊，我也发现了。可是我们工作都这么忙，哪有时间啊？
王先生：但这样下去不行啊，你看他整天抱着手机，连吃饭都不愿意跟我们聊。
妻子：那你说怎么办？我每天下班回来都累得要死，还得做饭、收拾家务，哪有精力陪他？
王先生：可孩子才10岁，再这样下去，亲子关系会越来越疏远的。
妻子：那你倒是多分担一点啊！每次都是我在操心，你除了工作就是看手机。
王先生：我也在努力啊，可工作压力那么大，回家就想放松一下……
妻子：那孩子呢？难道就放任不管？我真的好累，感觉怎么做都不对……
期待和背后渴望分析：
王先生期待能够改善与孩子的沟通状况，渴望建立更亲密的亲子关系，担心因为工作忙碌导致家庭关系疏远。他面临的不容易在于工作压力大，回家后需要放松，但又希望承担父亲的责任。
妻子期待能够得到更多的家庭支持，渴望在工作和家庭之间找到平衡点，她对孩子的成长同样关心，但被家务和工作压力所困扰。她面临的不容易在于承担了大部分家务责任，感到身心疲惫，希望丈夫能够更多参与家庭事务。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
从焦点解决的视角来看，这对夫妻已经展现了解决问题的关键资源：他们都认同问题存在，并且都关心孩子的健康成长。这为解决方案提供了良好的基础。
三个解决方案：
1. 奇迹问句技术应用：询问夫妻"如果明天早上醒来，发现亲子关系问题奇迹般地解决了，你们会注意到第一个不同的迹象是什么？"这能帮助他们具体化期望的改变。
2. 寻找例外时刻：引导他们回忆最近什么时候与孩子的交流相对顺利，哪怕只有几分钟，分析当时发生了什么不同，如何复制这些成功时刻。
3. 量尺问句技术：使用1-10分让夫妻评估当前亲子关系状况，然后探讨"为什么不是更低的分数"以及"再提高1分需要做什么小改变"。
突出技术：量尺问句技术
量尺问句是SFBT中的核心技朮，其特点是通过简单的数字评分让当事人将抽象的问题具体化，帮助看到进步的可能性和已经存在的资源。应用范畴包括目标设定、进展评估和动力激发。
培养思维模式的方法：
在日常生活中，可以通过以下方式培养焦点解决思维：每天寻找三个做得好的小事；遇到困难时问自己"什么时候这个问题不那么严重"；用"如何"代替"为什么"来思考问题；关注微小的进步而非完美解决；建立"解决方案档案"记录成功经验。
可解决的类似问题：
1. 夫妻间的沟通障碍
2. 工作与生活的平衡难题
3. 家庭成员间的责任分配争议
4. 亲子教育方式的分歧
5. 压力管理中的家庭支持系统构建
通过焦点解决的视角，我们可以看到这对夫妻已经具备了解决问题的内在资源和动力，只需要通过适当的技术引导，就能找到适合他们家庭的小步改变方案，逐步改善亲子关系质量。