对话和渴望
对话原文:
王先生:老婆,我觉得你最近对孩子的教育方式太严厉了,他才5岁,你这样会给他很大压力的。
妻子:(叹气)我也不想这样,可是你看看他,每次写作业都拖拖拉拉,不盯着他根本不动笔。
王先生:可是你总是吼他,他反而更害怕了,写作业的时候手都在抖。
妻子:(声音提高)那你说怎么办?难道放任他吗?现在不养成好习惯,以后学习更跟不上!
王先生:我们可以试着鼓励他,而不是一直批评。你总是说他不行,他当然会没信心。
妻子:(烦躁)你以为我没试过吗?可是光鼓励有用吗?他根本听不进去!
王先生:……(沉默)我只是觉得,这样下去,孩子会越来越怕你,也会影响我们的关系。
妻子:(眼眶发红)你以为我不累吗?我也想轻松一点,可是没人帮我分担,我只能逼自己更严厉……
期待和背后渴望分析:
王先生期待用更温和的方式教育孩子,渴望保护孩子的心理健康和维持良好的亲子关系。他不容易的地方在于既要表达对教育方式的担忧,又要避免让妻子感到被指责。
妻子期待孩子养成良好的学习习惯,渴望孩子未来学业成功。她不容易的地方在于独自承担教育压力,在疲惫中坚持严格要求,担心放松会导致孩子落后。
焦点分析
焦点解决思维(SFBT)理论分析:
从焦点解决视角看,这对夫妻已经展现了解决问题的资源:他们都深爱孩子,目标一致(希望孩子健康成长),且王先生已经提出了建设性方案(鼓励教育)。
三个解决方案:
1. 奇迹问句应用:邀请夫妻想象"如果明天起床发现教育问题奇迹般解决了,他们会注意到什么不同",帮助明确具体目标
2. 寻找例外时刻:探索"孩子什么时候能主动完成作业"的特殊情况,发现有效方法
3. 评分问话:让双方用1-10分评估当前教育效果,然后探讨"怎么做能提高1分"
突出技术: scaling问句(评分问话)
评分问话是SFBT的核心技术,特点是用数字量化主观感受,将模糊问题具体化。应用时先请双方对现状评分(如教育效果现为几分),然后问"为什么不是更低分"(发现现有资源),最后问"如何能提高1分"(小步改变)。这个技术适用于目标模糊、情绪主导的对话场景。
日常培养方法:
平时可多问"最近哪些事情做得比较好"、"如果进步1分会有什么不同",培养关注解决方案的思维习惯。
适用类似问题:
1. 夫妻家务分工争议
2. 同事工作配合摩擦
3. 亲子沟通障碍
4. 朋友关系维护困难
5. 团队合作效率提升