英文原文
Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) is a strengths-based, future-oriented therapy that supports meaningful change—often in settings where time is limited. Rather than positioning the therapist as the expert on the problem, SFBT centers the client as the expert on their life—making therapy more hopeful, efficient, and action-oriented. This approach is especially useful when clients feel stuck, overwhelmed, or demoralized, time is limited, as in schools, healthcare, or brief intervention settings, clients are mandated, disengaged, or not well-suited to traditional therapy, you need a flexible model that works across cultures, systems, and modalities. SFBT is widely used and effective across diverse settings, including schools, community mental health, behavioral health, private practice, and government services such as child protection and welfare settings. In this self-paced course, you’ll gain the structure, techniques, and practical guidance to use SFBT confidently with individuals, families, adolescents, couples, and mandated clients. You’ll be learning from Dr. Johnny Kim and Dr. Cynthia Franklin—the two most widely published authors in the field of SFBT and internationally recognized for their contributions to both research and practice. This course shows you how to use a focused, collaborative approach that shifts the emphasis from analyzing problems to building solutions—helping clients explore what’s already working, set clear goals, and move toward a preferred future. You’ll gain a clear, practical framework for applying SFBT in real clinical work. You’ll learn how to structure an SFBT session from beginning to end, using core techniques like the miracle question, scaling, exception-finding, and compliments, work effectively with individuals, families, couples, adolescents, and mandated clients, apply SFBT with cultural sensitivity and adapt techniques across diverse client presentations, use language and client strengths to build momentum and co-construct achievable goals, stay within the SFBT framework while responding flexibly to complex situations. You’ll also explore the theoretical foundations of the model, including social constructionism, broaden-and-build theory of positive emotions, hope theory and goal-directed change. Each concept is brought to life through clinical demonstrations, client case examples, and expert commentary. This is a fully self-directed course designed to fit your schedule and support hands-on learning. You’ll get step-by-step video lessons with clear teaching points, filmed roleplays with diverse client examples, clinical commentary that connects theory to practice, downloadable tools and resources for use in sessions. This course is ideal for therapists, psychologists, social workers, counselors, case managers, and coaches who want to bring more focus, direction, and momentum to their sessions -using a collaborative, goal-oriented approach.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种基于优势、面向未来的疗法，支持在有意义的变化中实现转变——通常在时间有限的环境中。SFBT不是将治疗师定位为问题的专家，而是将客户视为自己生活的专家——使治疗更加充满希望、高效和以行动为导向。这种方法在以下情况下特别有用：客户感到卡住、不知所措或士气低落时；时间有限时，例如在学校、医疗保健或短期干预环境中；客户被强制要求、不投入或不适合传统治疗时；您需要一个跨文化、系统和模式工作的灵活模型。SFBT广泛应用于各种环境并有效，包括学校、社区心理健康、行为健康、私人执业以及政府服务，如儿童保护和福利环境。在这个自定进度的课程中，您将获得结构、技术和实践指导，以自信地将SFBT应用于个人、家庭、青少年、夫妻和强制客户。您将向Johnny Kim博士和Cynthia Franklin博士学习——他们是SFBT领域发表最广泛的两位作者，在国际上因其研究和实践贡献而受到认可。本课程向您展示如何使用一种专注、协作的方法，将重点从分析问题转向构建解决方案——帮助客户探索已经有效的方法，设定明确的目标，并朝着偏好的未来前进。您将获得一个清晰、实用的框架，用于在实际临床工作中应用SFBT。您将学习如何从头到尾构建SFBT会话，使用核心技术如奇迹问题、量表、例外发现和赞美；有效地与个人、家庭、夫妻、青少年和强制客户合作；以文化敏感性应用SFBT，并适应不同客户表现的技术；使用语言和客户优势来建立动力并共同构建可实现的目标；在灵活应对复杂情况的同时保持在SFBT框架内。您还将探索该模型的理论基础，包括社会建构主义、积极情绪的拓展与建构理论、希望理论和目标导向变化。每个概念都通过临床演示、客户案例示例和专家评论变得生动。这是一个完全自定进度的课程，旨在适应您的日程安排并支持实践学习。您将获得带有清晰教学点的逐步视频课程、多样化客户示例的拍摄角色扮演、将理论与实践联系起来的临床评论、可用于会话的可下载工具和资源。本课程非常适合治疗师、心理学家、社会工作者、咨询师、案例经理和教练，他们希望使用协作、目标导向的方法为会话带来更多焦点、方向和动力。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）课程，这是一种基于优势、面向未来的疗法，强调客户作为自己生活专家的角色，通过探索已有效的方法和设定明确目标来推动积极变化。课程由SFBT领域的顶尖专家Johnny Kim博士和Cynthia Franklin博士授课，提供实践框架和技术，如奇迹问题、量表等，适用于学校、医疗保健等多种环境。课程设计为自定进度，包含视频课程、角色扮演和可下载资源，旨在帮助心理健康专业人士和教练在会话中应用协作、目标导向的方法，特别关注未来导向的目标探索。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容
这个课程教大家一种特别棒的聊天方法，叫焦点解决短期治疗。它就像玩游戏一样，不总盯着问题，而是找找你已经做得很好的地方，然后一起想想未来想要什么，定个小目标去实现。老师是两位超级厉害的博士，他们会用视频和例子教你，让你学会怎么帮助别人变得更开心、更有动力。课程可以自己安排时间学，特别适合想帮助别人的大人，比如心理老师或教练。
焦点解决心理学理论评价
从焦点解决心理学的视角看，这个课程完美体现了SFBT的核心精神——赞美客户已有的优势，聚焦于未来可能性和目标导向的变化。它通过奇迹问题、量表等技术，将社会建构主义和希望理论融入实践，强调客户作为自己生活专家的角色，这正是一种以资源为基础、以解决方案为中心的典范。课程的结构化方法展示了如何从问题分析转向目标构建，突显了SFBT在促进积极情绪和行动动力方面的强大潜力。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题
这个课程在实践上可以广泛应用于学校心理咨询、社区心理健康服务、医疗保健机构、私人执业治疗、儿童保护服务、企业教练、家庭治疗、青少年辅导、夫妻关系咨询和强制干预项目。它可以解决人们的十个问题：帮助客户摆脱卡住或无助的感觉；在时间有限的环境中实现快速进步；增强客户的希望感和动力；改善家庭或团队中的沟通和协作；支持青少年应对学业或社交压力；促进夫妻关系的和谐与目标一致性；帮助强制客户重新投入积极改变；跨文化环境中建立信任和有效性；提升个人的自我效能感和自信心；在复杂情况下保持灵活和焦点导向的干预。