对话和渴望
王先生:老婆,你怎么又给小明报了个补习班?这都第三个了,孩子周末一点休息时间都没有了。
妻子:你以为我想吗?你看看他们班同学,哪个不是三四个班在上?现在竞争这么激烈,不补课怎么行?
王先生:可是他才小学三年级啊!每天作业写到十点,周末还要连轴转,我看着都心疼。
妻子:那你来辅导他功课啊!上次数学考试才考了85分,再这样下去连重点初中都考不上!
王先生:成绩不是唯一的标准啊,孩子也需要放松和玩耍的时间。
妻子:你说得轻松!以后考不上好学校,找不到好工作,你负责吗?现在不抓紧,将来后悔都来不及!
从这段对话可以看出,王先生期待孩子在学业压力下保持身心健康,渴望孩子能够享受童年时光,获得全面发展。妻子期待孩子在学业竞争中不落后,渴望为孩子未来的教育和职业发展奠定坚实基础。两人都在为孩子的成长付出努力,只是关注的时间维度和侧重点有所不同。
焦点分析
焦点解决短期治疗(SFBT)强调从问题描述转向解决方案构建,关注当事人的资源和例外经验。在本案例中,夫妻双方都表现出对孩子的深切关爱,这为寻找共同解决方案提供了良好基础。
基于SFBT的三种解决方案:1.运用奇迹问句技术,邀请夫妻想象如果问题突然解决,他们会注意到什么不同,从而发现各自期待中的共同点;2.寻找例外时刻,探索孩子在没有补习班压力时依然表现良好的情况,建立成功经验;3.使用评分问句,让双方对当前教育安排的满意度进行评分,并探讨提升1分需要做出的微小改变。
重点技术:奇迹问句。这一技术通过引导当事人想象问题已经解决的未来图景,帮助其跳出问题框架,聚焦解决方案。特点在于不直接分析问题成因,而是构建积极愿景。应用范畴包括家庭冲突、个人困境、职场挑战等情境。
平时培养方法:定期进行"最佳时刻"回顾练习,记录生活中问题不存在或减轻的时刻;练习用"如何做到"替代"为什么失败"的思维方式;建立小步骤行动习惯,关注微小进步而非完美解决方案。
类似适用问题:1.夫妻家务分工分歧;2.亲子电子产品使用时间冲突;3.同事工作方式差异;4.朋友价值观不同带来的矛盾;5.家庭成员生活习惯不一致。