对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，我觉得你最近对孩子的教育方式太严厉了，他才5岁，没必要每天逼着他学那么多东西。
妻子：我严厉？你看看别人家的孩子，哪个不是学钢琴、英语、数学？现在不抓紧，以后怎么跟得上？
王先生：可是孩子每天回来都累得不行，连玩的时间都没有，这样下去他会厌学的。
妻子：那你来管？你每天下班就玩手机，根本不管孩子的未来！现在竞争这么激烈，不从小培养怎么行？
王先生：我不是不管，但我觉得快乐成长也很重要啊。你总是拿他跟别人比，他压力很大的。
妻子：快乐？等他长大了找不到好工作，看他还能不能快乐！你总是这样，一点都不为孩子的将来考虑！
期待和背后渴望分析：
王先生期待孩子能够拥有快乐的童年，避免过早的学习压力导致厌学情绪，背后是对孩子身心健康和情感体验的重视。他渴望建立一种更轻松、自然的成长环境，让孩子在玩耍中学习和发展。
妻子期待孩子在未来竞争中具备优势，通过早期培养为孩子打下坚实基础，背后是对孩子未来发展的深切忧虑和责任感。她渴望确保孩子不落后于他人，为未来的成功做好准备。
双方的不容易在于：王先生需要平衡妻子的焦虑和自己的育儿理念，而妻子则需要面对社会竞争压力并独自承担教育规划的责任。他们都深爱孩子，但表达方式和关注焦点不同，导致沟通出现障碍。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）强调从问题转向解决方案，关注当事人的资源和例外情况，而非问题本身。在此对话中，双方都希望孩子健康成长，但陷入了"对与错"的争论。SFBT可以通过以下方式帮助化解分歧：
三个解决方案：
1. 寻找例外时刻：引导夫妻回忆孩子既快乐又学习的时刻，例如某天孩子既玩了游戏又学会了新单词，探讨当时是如何做到的。
2. 设定小步目标：建议从每天减少30分钟学习时间，增加30分钟亲子游戏开始，观察孩子的反应和变化。
3. 运用 scaling question（评分问句）：请双方分别评分当前教育方式的效果（1-10分），然后探讨如何提高1分，而非追求完美方案。
突出技术：评分问句（Scaling Question）
评分问句是SFBT的核心技术之一，通过量化评估帮助当事人明确现状、目标和进步空间。在此案例中，可以询问："如果0分代表孩子完全厌学，10分代表孩子既快乐又学习良好，您认为现在是多少分？"这种问句的特点是将抽象问题具体化，减少对立情绪，聚焦改进可能性而非争论对错。应用范畴包括家庭冲突、职场沟通、个人目标设定等场景。
培养SFBT思维的方法：
- 日常对话中多问"什么时候情况稍好一些？"而非"为什么这么糟"
- 遇到问题时思考"之前是如何成功处理的？"
- 设定小目标而非追求一次性解决所有问题
可解决的类似问题：
1. 夫妻家务分工争议
2. 职场团队协作冲突
3. 亲子沟通障碍
4. 朋友关系矛盾
5. 自我目标达成困难