英文原文
Focusing on the future and solutions rather than problems, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers effective goal exploration strategies for social work. These strategies help clients identify their strengths and desired outcomes, fostering positive change. By asking questions like "What would be different if the problem was solved?" and "What small steps can you take?", social workers guide clients to envision a better future and take actionable steps. This approach emphasizes collaboration, empowerment, and building on existing resources, making it particularly suitable for diverse social work settings such as family counseling, youth services, and community development. Research shows that SFBT can enhance client engagement and improve outcomes in areas like mental health, education, and social integration.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）关注未来和解决方案而非问题，为社会工作提供了有效的目标探索策略。这些策略帮助客户识别自身优势和期望结果，促进积极改变。通过提问如“如果问题解决了，会有什么不同？”和“你可以采取哪些小步骤？”，社会工作者引导客户设想更美好的未来并采取可行步骤。这种方法强调合作、赋权和利用现有资源，特别适用于家庭咨询、青少年服务和社区发展等多样化的社会工作场景。研究表明，SFBT可以增强客户参与度，并在心理健康、教育和社会融合等领域改善结果。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在社会工作中的目标探索策略，强调其通过关注未来和解决方案来帮助客户识别优势、设定目标并采取行动，适用于多种社会工作领域，能提升客户参与和成果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，帮助社工叔叔阿姨们和人们一起想象未来的美好生活，而不是一直盯着麻烦。它问一些有趣的问题，比如“如果问题消失了，你会做什么开心的事？”或者“今天可以做点什么小事让生活变好一点点？”，这样大家就能找到自己的超能力，一步一步让梦想成真。
焦点解决心理学理论评价：SFBT展现了焦点解决心理学的核心魅力，它巧妙地运用赞美和资源导向的视角，将客户的注意力从问题转向可能性。通过目标探索策略，它强化了客户的自主性和希望感，体现了“小改变带来大不同”的哲学，这种积极框架不仅加速了改变过程，还营造了充满合作与尊重的治疗环境。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于家庭咨询、学校辅导、职场支持、社区服务、医疗康复、青少年发展、老年关怀、成瘾治疗、危机干预和移民适应等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：提升自信心、改善人际关系、设定清晰目标、管理压力情绪、增强学习动力、促进家庭和谐、克服生活挑战、培养积极习惯、实现职业成长和融入社会群体。