对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，我觉得你最近对孩子的教育方式太严厉了，他才5岁，没必要这么严格吧？
妻子：严厉？我只是希望他能养成好习惯。你看看他，吃饭总是拖拖拉拉，玩具乱丢，这样下去怎么行？
王先生：可是你总是吼他，他最近都变得有点怕你了。我觉得可以温和一点，慢慢引导。
妻子：温和？你倒是轻松，平时工作忙，回家就陪他玩一会儿，当然觉得无所谓。可坏习惯一旦养成，以后更难改！
王先生：我不是不管，只是觉得你的方式让他压力很大。他昨天还问我，妈妈是不是不喜欢他了……
妻子：（叹气）你以为我想这样吗？我也很累啊，每天上班、做家务，还要操心他的教育。你倒是提个有用的办法啊！
期待和背后渴望分析：
王先生期待妻子能够采用更温和的教育方式，他担心严厉管教会影响孩子的心理健康和亲子关系。背后的渴望是希望孩子能在充满安全感和爱的环境中成长，同时希望妻子能理解他的担忧。
妻子期待孩子养成良好的行为习惯，她担心现在不严格会导致未来更难纠正。背后的渴望是希望得到丈夫的实际支持和有效帮助，而不是单纯的批评。她承担着工作、家务和教育的多重压力，渴望有人分担和共同解决问题。
双方都不容易：王先生不容易的是既要表达对教育方式的担忧，又不想否定妻子的付出；妻子不容易的是在疲惫中坚持教育责任，却感到孤立无援。他们都深爱孩子，只是表达爱的方式和关注点不同。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
从焦点解决短期治疗（SFBT）的角度来看，这对夫妻的对话展现了典型的问题聚焦模式，但同时也蕴含着解决的契机。SFBT强调从问题描述转向解决构建，关注例外情况和未来可能性。
三个焦点解决方案：
1. 奇迹问句技术应用：询问夫妻"如果明天早上醒来，你们的教育问题奇迹般解决了，你们会注意到什么不同？"这能帮助他们从问题描述转向解决方案的想象，明确理想状态。
2. 寻找例外时刻：引导他们回忆孩子表现良好、教育方式有效的时刻，探索当时做了什么不同的事情，如何复现这些成功经验。
3. 评分问句：请双方用1-10分评估当前教育效果，然后询问"需要做什么才能提高1分"，这能帮助设定小而可行的改进目标。
突出技术：奇迹问句的特点和应用：
奇迹问句是SFBT的核心技术之一，其特点是绕过问题分析直接引导当事人想象理想未来。这种方法能跳出问题循环，激发希望和创造力。应用时需要注意：询问细节（"你会看到什么？听到什么？"），关注行为改变（"那时你会做什么不同的事？"），并连接现实资源（"这个奇迹的一小部分是否已经发生？"）。
培养焦点解决思维的日常方法：
人们在日常生活中可以通过以下方式培养SFBT思维：关注解决方案而非问题原因；寻找"例外"——什么时候问题没有发生或较轻；使用评分系统跟踪进步；设定小而具体的目标；多用"如何"问题而非"为什么"问题。
可解决的类似问题：
这种焦点解决方法还可应用于：职场上下级沟通冲突；朋友间的误解化解；亲子关系改善；团队协作障碍；个人自我改进挑战。